不同年齡階段的人熱量攝入是有分別的。這取決于身體發(fā)育、代謝水平、活動(dòng)量、生理功能和健康狀況等。 1.身體發(fā)育：兒童和青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育期，需要足夠熱量支持身體和器官發(fā)育。 2.代謝水平：隨著年齡增長(zhǎng)，代謝逐漸變慢，老年人所需熱量相對(duì)減少。 3.活動(dòng)量：年輕人通?；顒?dòng)量大，消耗熱量多，需攝入更多熱量。 4.生理功能：如孕期和哺乳期女性，為滿足胎兒和嬰兒營(yíng)養(yǎng)，熱量需求增加。 5.健康狀況：患病時(shí)，身體消耗能量改變，熱量需求也會(huì)不同。 總之，不同年齡階段的人應(yīng)根據(jù)自身情況合理調(diào)整熱量攝入，以維持健康體重和良好身體狀態(tài)。

有的，對(duì)于青少年來(lái)講，小于等于11歲的，每天所需的熱量是1000加上年齡乘以100；12到15歲的，所需的熱量是女孩子跟上面是一樣的，而男孩子是1000加上年齡乘以200；如果說是年齡大于15歲的，就跟成年人的計(jì)算方法是一樣的；對(duì)于一個(gè)老年人，如果65歲以上的，那么每天所需的熱卡是要減少5個(gè)千卡。