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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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紅豆、綠豆、黑豆一起煮后可以加蜂蜜，但需注意一些事項。食用后如有不適，應及時就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2017-09-05 20:41
1.營養(yǎng)方面：三種豆富含蛋白質、膳食纖維等，蜂蜜含多種維生素和礦物質，搭配能補充營養(yǎng)。
2.消化影響：蜂蜜可改善豆類可能帶來的消化負擔，但過量添加可能導致糖分攝入過多。
3.過敏風險：部分人對蜂蜜或豆類可能過敏，食用前需了解自身情況。
4.食用量：適量添加蜂蜜，避免因糖分攝入過多引起血糖波動。
5.特殊人群：糖尿病患者、嬰幼兒等特殊人群需謹慎食用。
總之，在將紅豆、綠豆、黑豆一起煮后添加蜂蜜時，要綜合考慮自身狀況，適量食用。
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