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春季如何保護(hù)腸胃？

2017-08-12 09:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腸胃炎

問(wèn)題：

春季如何保護(hù)腸胃？

回答1
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謝文瑞主任醫(yī)師

廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

您好，春季保護(hù)腸胃在飲食方面更要加強(qiáng)留意：吃容易消化的、清淡的食物，糯米、產(chǎn)氣多的薯類要少吃。烹調(diào)盡量不要放很多油。儲(chǔ)存食物不宜過(guò)久，涼菜制作后要趕緊吃完，隔夜菜則盡量少吃或不吃。按時(shí)吃飯，勿暴飲暴食，少食高脂飲食，少飲酒。生活上保持愉快的心情，避免憂郁焦慮的情緒。戒煙酒，忌食生冷肥甘及粗糙、過(guò)硬、酸辛辣等刺激性食物。勞逸結(jié)合，經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
2017-08-12 10:56

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什么是腸胃炎? 　　腸胃炎是一組疾病狀態(tài)的通用名詞，通常由感染引起，出現(xiàn)食欲下降、惡心、嘔吐、程度不等的腹瀉、腹痛和腹部不適等癥狀。隨嘔吐、腹瀉丟失體液，體內(nèi)電解質(zhì)，尤其是鈉和鉀丟失。電解質(zhì)平衡破壞對(duì)健康成人影響較小，但對(duì)重病者、嬰幼兒和老年人可引起嚴(yán)重的脫水而致命。查看全文»

疾病癥狀：腹瀉發(fā)熱

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武和平
主任醫(yī)師

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院

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