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高血壓患者自測血壓的好處及上班族測血壓方法

2017-08-10 10:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

高血壓患者自測血壓的好處及上班族測血壓方法

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

錢孝賢主任醫(yī)師

中山大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

心血管內科

高血壓患者自測血壓好處多，上班族測血壓有講究，包括了解血壓狀態(tài)、評估療效、選擇合適方式等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.好處：能及時發(fā)現(xiàn)血壓異常，便于調整生活方式和治療方案，增強自我管理意識。
2.困難：上班族時間緊張，常忽視測血壓，難以保證在家自測的頻率和準確性。
3.建議：優(yōu)先選擇24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，全面了解全天血壓變化規(guī)律。
4.操作：測量前避免劇烈運動和情緒波動，保持安靜休息5分鐘以上。
5.頻率：每周至少測量2-3次，記錄測量結果。
總之，高血壓患者應重視自測血壓，上班族可根據(jù)自身情況選擇合適方法，更好控制血壓。
2017-08-10 11:29

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