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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張敏 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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你好:一般先喝水然后半小時(shí)后再跑步是比較良好的跑步方式。飯后立即運(yùn)動(dòng)最不,,一定要避免。飯后因?yàn)檠杭杏谙鞴?,此時(shí)運(yùn)動(dòng)容易引起消化不良。飯后最好是休息20-30分鐘再進(jìn)行運(yùn)動(dòng),但絕對(duì)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。所以空腹運(yùn)動(dòng)還是不錯(cuò)的。祝你健康!
2017-07-15 12:11
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳小名 住院醫(yī)師
家庭醫(yī)生診所
其他
內(nèi)科
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你好,如果你有胃病的話在日常飲食上稍加注意,不要吃涼的辛辣刺激食物,早上喝一杯水以后是可以進(jìn)行晨練的,不要喝太多水,否則可能跑步過程中伴隨呼吸加速也會(huì)刺激胃腸反應(yīng),引起一些不適
2017-07-13 07:57
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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有胃病,早上喝水后也能跑步,這個(gè)情況下需要遵醫(yī)囑服用藥物和對(duì)癥治療。一般服用藥物三九胃泰膠囊 或者胃康靈膠囊和奧美拉唑膠囊。不能吃辛辣刺激性食物。
2017-07-18 10:19
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針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
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