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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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頸椎病的預防要從改善生活習慣、保持正確姿勢、適度運動、注意頸部保暖、避免頸部損傷等方面入手?；碱i椎病后是否能吃頸復康顆粒，需根據(jù)具體病情和個體差異而定。 1.改善生活習慣：減少長時間低頭看手機、電腦，避免熬夜，保證充足睡眠。 2.保持正確姿勢：坐姿、站姿要端正，避免彎腰駝背，伏案工作時注意調整桌椅高度。 3.適度運動：如游泳、羽毛球等，可增強頸部肌肉力量。 4.注意頸部保暖：避免冷風直吹頸部，天冷時佩戴圍巾。 5.避免頸部損傷：乘車時系好安全帶，防止急剎車時頸部受傷。 總之，預防頸椎病需要長期堅持良好的生活和工作習慣。對于頸椎病的治療，藥物只是一部分，還包括物理治療、牽引等?；颊邞皶r就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法。頸復康顆粒是一種常用的治療頸椎病的藥物，但用藥需遵醫(yī)囑。
2024-10-20 15:58
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