孕婦因?yàn)樾玛惔x比較快，需要的熱量比較多，而且寶寶發(fā)育比較快，是很容易出現(xiàn)饑餓的，這種情況如果在晚上出現(xiàn)了肚子餓的情況，是可以吃宵夜的，完全沒有什么問題，沒有必要擔(dān)心會(huì)有不好的后果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充熱量是沒有任何問題的，通常以吃低脂肪以及水果等應(yīng)該更好一點(diǎn)。盡量不要吃過于油膩的食物就可以了。

如果吃宵夜,可能會(huì)影響孕婦的睡眠品質(zhì),因此一般不建議孕婦吃宵夜。如果真是因?yàn)槎亲羽I了想吃宵夜,建議最好在睡前2～3小時(shí)吃完

最好是吃，孕婦不要讓自己有餓的感覺，只要餓了不管什么時(shí)候都要吃些東西，如果總這樣會(huì)影響寶寶發(fā)育的

可以吃當(dāng)季新鮮的水果來補(bǔ)充一下維生素的，可以吃餅干來補(bǔ)充能量，可以吃堅(jiān)果類來補(bǔ)鈣的了。

懷孕期間晚上肚子餓的話，你可以吃點(diǎn)牛奶面包饅頭之類的來進(jìn)行補(bǔ)充下體能會(huì)比較好一點(diǎn)。

這個(gè)晚上想吃就吃吧！我那時(shí)候經(jīng)常半夜叫老公起來下面條的！還要加兩個(gè)雞蛋進(jìn)去呢！