你好！懷孕期間可以適當(dāng)運動，但是，孕早期一般不建議過度運動。懷孕初期，胚胎著床還不太穩(wěn)定，此時，需要注意休息，不要從事重體力活動，也不要過度運動，以免發(fā)生流產(chǎn)。除此之外，孕早期也不要同房。孕中晚期，如果沒有其他特殊情況，可以適當(dāng)活動，也可以做孕婦瑜伽等有氧運動。

一般是孕前經(jīng)常運動的話，懷孕以后適量的運動是沒有什么事情的,只是在運動項目和強度，幅度等方面自己稍微的調(diào)整和注意就好了。

不要劇烈運動就可以，大幅度跳躍什么的，比如跑步啊什么的可以，自己注意就好

懷孕后最好就不要了吧，尤其是早期胎兒不穩(wěn)定呢需要多注意休息的。

懷孕初期不要做幅度太大的運動，還是要多注意休息，注意飲食均衡

親您好，孕婦早起運動應(yīng)該多注意休息比較好，散散步就可以的。