你好，產(chǎn)后不要吃一些涼性的水果，列如梨，西瓜。不要立即吃剛從冰箱拿出來的水果，要放在室溫里過一會(huì)兒再吃。吃水果時(shí)要注意清潔。坐月子期間可以吃一些香蕉，木瓜，蘋果，榴蓮，獼猴桃等水果。要多注意休息，不要過度勞累，保證睡眠充足，不要熬夜。合理搭配膳食營(yíng)養(yǎng)均衡。

你好產(chǎn)婦在生了寶寶之后吃水果的話，要注意不要吃得過涼，水果最好先用熱水燙一燙，并且不要吃得太硬的水果哦。

不要吃太寒涼的，如西瓜，可以多吃含維生素豐富的、補(bǔ)鐵補(bǔ)血的，蘋果、橙、車?yán)遄拥?/p> 2017-02-06 16:50

產(chǎn)婦可以多吃一些水果補(bǔ)充維生素的，比如說多吃一些蘋果葡萄挺好的。

坐月子還是不要吃太硬的水果，吃也要用開水燙一下在吃

孕婦吃水果要注意不要吃涼性的，比如西瓜，