產(chǎn)后如何減肥？產(chǎn)后吃什么水果或食物最有利于快速減肥？
產(chǎn)后如何減肥？產(chǎn)后吃什么水果或食物最有利于快速減肥？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李玉勤 副主任醫(yī)師
安徽省胸科醫(yī)院
三級(jí)
急診科
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您好，產(chǎn)后減肥總體原則是合理膳食加有氧運(yùn)動(dòng)。這才是健康的減肥方式，產(chǎn)后六個(gè)月之內(nèi)是減肥的黃金時(shí)期，一般產(chǎn)后比較虛弱，減肥一定要在保證身體健康的前提下進(jìn)行。月子期間的不要久坐，也不要久臥，要進(jìn)行正常的活動(dòng)經(jīng)常按摩腹部，產(chǎn)后瑜伽也是不錯(cuò)的選擇。
2018-08-13 17:07
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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減肥藥最好不好吃，不給孩子喟奶了可以少吃主食多吃粗糧和蔬菜。我是三個(gè)月開始上班，晚上自己帶孩子，自然就瘦了。注意飲食多運(yùn)動(dòng)比吃任何減肥藥都好還沒(méi)有負(fù)作用。
2017-02-05 20:30
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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產(chǎn)后減肥最好在給寶寶斷奶之后進(jìn)行，要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，然后控制飲食，不要吃油膩的食物，多吃蔬菜和水果。
2017-02-05 20:37
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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如果寶寶準(zhǔn)備母乳喂養(yǎng)的話暫時(shí)不要減肥吧。這個(gè)可以使用收腹帶。減肥的話要等斷奶之后才可以。
2017-02-05 20:44
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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多做運(yùn)動(dòng)多做家務(wù)控制飲食不要吃太油膩的
2017-02-05 20:52
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回答6
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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吃黃瓜減肥！如果母乳就先不要減肥了
2017-02-05 20:59
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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