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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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懷孕期間適量食用開心果是有益的,其具有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)胎兒發(fā)育、改善孕婦情緒、潤腸通便、預(yù)防貧血等作用。 1. 補(bǔ)充營養(yǎng):開心果富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分,能為孕婦和胎兒提供能量和營養(yǎng)支持。 2. 促進(jìn)胎兒發(fā)育:其中的不飽和脂肪酸對(duì)胎兒的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有積極影響。 3. 改善孕婦情緒:開心果中的某些成分有助于緩解孕期緊張和焦慮情緒。 4. 潤腸通便:豐富的膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防孕期便秘。 5. 預(yù)防貧血:含有一定量的鐵元素,有助于預(yù)防孕婦貧血。 總之,孕婦可以適當(dāng)吃開心果,但要注意適量,同時(shí)保證飲食的多樣性,以滿足孕期的營養(yǎng)需求。
2024-10-19 23:22
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好,可以吃開心果但是盡量少吃因?yàn)殚_心果里的調(diào)料這些太多了。你可以選擇用核桃花生來代替開心果。
2024-10-19 23:22
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好。懷孕期間可以吃一點(diǎn)開心果。很多堅(jiān)果都有很豐富的營養(yǎng)。吃這些食物一定要多喝一點(diǎn)水以防上火。
2024-10-19 23:22
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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懷孕期間也是可以多吃一些開心果了,因?yàn)槌砸恍﹫?jiān)果的話,這樣對(duì)寶寶的大腦發(fā)育非常有幫助的。
2024-10-19 23:22
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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孕婦可以吃開心果。開心果是營養(yǎng)豐富的食物,含維生素A、葉酸、鐵、磷、鈣、煙酸、泛酸、礦物質(zhì)等。這些營養(yǎng)成分對(duì)孕婦和胎兒都有好處,但是,開心果有較多的脂肪,所以孕婦食用開心果也不能過量哦。
2024-10-20 02:07
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