你好，鵪鶉肉可以補(bǔ)益五臟，強(qiáng)筋壯骨，止泄痢，消積，養(yǎng)肝清肺。所以月子里可以吃鵪鶉肉，女人生完孩子，身體虛弱，鵪鶉肉對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良、體虛乏力、貧血頭暈都有幫助，適當(dāng)?shù)某允强梢缘?，但不可過(guò)量，也可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)如魚，雞肉等等和補(bǔ)鈣的如蝦，海帶排骨湯等等。最好建議均衡飲食,葷素搭配。

這個(gè)最好還是多喝一點(diǎn)排骨湯或者是喝一點(diǎn)，鯽魚湯都是對(duì)寶寶好的，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，那個(gè)鵪鶉肉吧

鵪鶉肉含有豐富的蛋白質(zhì)。通常情況下的話也是有利于乳汁的分泌。所以并不用太過(guò)擔(dān)心的。

也是可以吃的，吃了可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和補(bǔ)鈣的，不要吃太多就行，均衡飲食，葷素搭配的了。

你好，這個(gè)時(shí)候坐月子的話，可以多吃一些，月子里面身體比較虛弱，多吃一些，沒(méi)問(wèn)題

這個(gè)應(yīng)該是可以回快傷口的恢復(fù)的，不過(guò)也要適量的吃不要吃的太多了，會(huì)上火的