產(chǎn)后怎樣保養(yǎng)胸部
產(chǎn)后怎樣保養(yǎng)胸部
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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產(chǎn)后胸部保養(yǎng)很重要,涉及文胸選擇、按摩、回奶、飲食及運動等多方面。若保養(yǎng)不當(dāng),可能出現(xiàn)下垂、萎縮等問題。一旦出現(xiàn)嚴重情況,需及時就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2018-08-23 14:42
1.選擇合適文胸:應(yīng)挑選舒適、有良好支撐作用的文胸,避免胸部受壓。
2.適當(dāng)按摩:可促進血液循環(huán),增強胸部彈性。
3.合理回奶:未哺乳時,要科學(xué)回奶,如服用維生素B6、麥芽水等,但需遵醫(yī)囑。
4.飲食調(diào)理:多吃富含膠原蛋白和蛋白質(zhì)的食物,如豬蹄、魚肉等。
5.運動鍛煉:進行胸部肌肉鍛煉,如俯臥撐、擴胸運動等。
總之,產(chǎn)后胸部保養(yǎng)需要綜合多方面進行,注意觀察胸部變化,如有異常,及時咨詢醫(yī)生。
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,在產(chǎn)后也是需要多保養(yǎng)乳房的,在飲食上要葷素搭配,營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的水果蔬菜,可以多按摩按摩乳房,用熱敷的方法來保養(yǎng)乳房的。
2017-01-20 05:06
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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保養(yǎng)胸部的話可以做一個那個就是胸部的正常精油保養(yǎng)一般的花精油保養(yǎng)還是可以保養(yǎng)一下的呢。
2017-01-20 05:13
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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產(chǎn)后保養(yǎng)胸部可以每天堅持按摩乳房多和木瓜湯。
2017-01-20 05:19
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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以抹豐胸油油吧,效果不太好的。
2017-01-20 05:27
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng),又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時期,因筋骨腠理大開,身體虛弱,內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期,筋骨腠理合閉,使風(fēng)寒包入體內(nèi),為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng),就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»