小孩貧血較為常見，通過食療可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)改善貧血。常見的補(bǔ)血食物包括動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、紅棗、菠菜等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.動(dòng)物肝臟：如豬肝，富含鐵、維生素A等，有助于造血。
2.瘦肉：像牛肉、豬肉，鐵含量豐富，易吸收。
3.蛋類：雞蛋、鴨蛋等，蛋白質(zhì)和鐵含量較高。
4.紅棗：能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。
5.菠菜：含豐富的鐵和維生素C，促進(jìn)鐵吸收。
6.黑木耳：鐵含量高，有一定補(bǔ)血作用。
7.桂圓：有益氣補(bǔ)血功效。
家長(zhǎng)可適當(dāng)給孩子食用上述食物，但食療效果不佳時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確貧血原因，采取針對(duì)性治療。

貧血要多吃豬肝、羊肝作用相同，補(bǔ)肝養(yǎng)血、明目的佳品，各型貧血都可以用。飲食營(yíng)養(yǎng)要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應(yīng)偏食，否則會(huì)因某種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏而引起貧血。多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。

你好，一般情況下寶寶貧血都是由于缺鐵引起的，如果輕微貧血的話可以多吃點(diǎn)菠菜和豬肝。

如果是小寶寶貧血的時(shí)候可以給寶寶多吃海帶，木耳，黑芝麻，紅豆小米都有補(bǔ)血的作用。

可以適量吃黑木耳，或者豬肝鴨肝雞肝之類的，補(bǔ)血比較快速

我覺得小寶寶沒有必要去特意補(bǔ)的喔。給寶寶吃點(diǎn)紅棗啊