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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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松仁玉米是一道美味且適合小孩的菜肴,其配料通常包括新鮮玉米粒、松仁、胡蘿卜、豌豆、蔥、姜、鹽、糖、食用油等。制作時需注意食材新鮮和烹飪方式。 1. 玉米粒:選用新鮮飽滿的甜玉米粒,富含維生素和膳食纖維,有助于孩子消化。 2. 松仁:含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì),對孩子大腦發(fā)育有益。 3. 胡蘿卜:富含胡蘿卜素,能轉(zhuǎn)化為維生素 A,對孩子視力發(fā)育有幫助。 4. 豌豆:蛋白質(zhì)含量較高,為孩子成長提供營養(yǎng)。 5. 調(diào)料:適量的鹽和糖調(diào)味,少量的蔥姜去腥增香,食用油用于炒制。 總之,為小孩制作松仁玉米,要注重食材的新鮮和營養(yǎng)搭配,以滿足孩子的成長需求。
2024-10-19 23:52
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個的話想要自己做一些吃的話,你可以在網(wǎng)上搜索一些DIY食譜教程之類的。
2024-10-20 03:18
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