坐月子注意事項(xiàng)及飲食有哪些?老婆剛生完寶寶,正在坐月子,這...
坐月子注意事項(xiàng)及飲食有哪些?老婆剛生完寶寶,正在坐月子,這段期內(nèi)飲食上要注意什么呢?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張永霞 副主任醫(yī)師
青海省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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你好,坐月子期間產(chǎn)婦要多休息,平時(shí)除了喂奶的時(shí)候最好在床上躺著休息,不要累到,眼睛也要休息,不能看電子產(chǎn)品。飲食上多吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物,可以給產(chǎn)婦做些豬蹄湯、鯽魚湯等湯類,有助于產(chǎn)婦乳汁的分泌,食物切忌不可以吃生冷的、硬的食物,都要煮的爛爛的趁熱吃才好。
2018-08-05 08:50
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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坐月子期間飲食盡量清淡,產(chǎn)后十天之內(nèi)可以多喝點(diǎn)紅糖水,幫助排惡露。
2017-01-07 15:49
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