這個可以輔助幫助減肥的?？梢栽囋嚒榱私】档臏p肥，也可以飲食療法，適當(dāng)?shù)臅r候吃飯就可以減肥了。不能減肥過度，因為減肥過度對健康也是不利，每個月減肥2到3斤，這是比較安全的，也不影響孩子吃奶。如果過度減肥，就容易造成奶水減少。為了減肥，也要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動了。

一般的話，那白蕓豆我的花減肥的功效是不明顯的一般減肥的話，建議你節(jié)食，節(jié)食減肥的話是最有效果的，而且可以運(yùn)動減肥。就是多吃一些，那個胡蘿卜之類的也可以幫助減肥，胡蘿卜之類的，然后多吃一些的話減肥功效也挺好的，然后沒事兒的時候建議你多溜達(dá)，然后不要長時間坐著，坐著的話肚子會容易特別大，所以說，也容易造成肥胖之類的。你還是多運(yùn)動一下吧，然后平時的時候也可以喝一些奶昔一般的話奶昔也可以幫助那個減肥的?？梢栽囈辉嚕@些方法。

我覺得生了寶寶以后想要減肥?？梢耘琅罉翘莞筛杉覄?wù)，做做減肥操都是很好的，這樣不要用減肥的藥物。

你好，減肥的話不要用減肥藥比較好，可以多運(yùn)動一下的，希望可以對你有幫助。