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吃橙子到底是上火還是降火?

吃橙子上火還是降火???有人說吃橙子是上火的,可是水果不是下火的嗎。

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    橙子是一種常見的水果,一般適量食用不會導(dǎo)致上火,還有一定的降火作用。這取決于食用量、個人體質(zhì)、食用方式、搭配食物以及橙子的成熟度等。 1. 食用量:適量吃橙子能補充維生素 C 等營養(yǎng)物質(zhì),通常不會引起上火。但過量食用,可能會加重腸胃負擔,導(dǎo)致體內(nèi)積熱,出現(xiàn)類似上火的癥狀。 2. 個人體質(zhì):熱性體質(zhì)的人相對容易因食用橙子而出現(xiàn)上火表現(xiàn),而寒性體質(zhì)者則不太容易。 3. 食用方式:如果在吃橙子的同時,還吃了很多辛辣、油膩食物,可能會上火。 4. 搭配食物:若與易上火的食物一同大量食用,如榴蓮、荔枝等,也可能引發(fā)上火。 5. 橙子的成熟度:未成熟的橙子中酸性物質(zhì)較多,大量食用可能刺激腸胃,引發(fā)不適。 總之,橙子本身具有一定的營養(yǎng)價值,只要適量、合理食用,一般不會導(dǎo)致上火。但如果食用后出現(xiàn)不適,應(yīng)及時調(diào)整飲食,必要時就醫(yī)。

    2024-10-17 12:29
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    都不是的,平時的飲食要清淡多吃些青菜和水果,適當?shù)暮刃⒁庑菹?/p> 2024-10-17 12:29

  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    橙子里面含有大量的維生素。特別適合孕婦,在懷孕期間可以多吃。不會上火的。

    2024-10-17 20:44
就醫(yī)問藥

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  • 顏新

    主任醫(yī)師 教授

    上海曙光醫(yī)院

    擅長:中醫(yī)內(nèi)科疑難雜癥 詳情»

  • 方和謙

    主任醫(yī)師 教授

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    擅長:中醫(yī)內(nèi)科疑難雜病的治療,療效顯著具有豐富的臨床經(jīng)驗《和肝湯》 詳情»

  • 沈英森

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駱偉雄

駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

擅長:疑難性白癜風、反 復(fù) 發(fā)作型白癜風、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

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程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長:對高尿酸血癥、急性痛風性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風、慢性痛風性關(guān)節(jié)炎、痛風石、痛風性腎病的診斷和治療均有獨到見解,造詣頗深,擅長應(yīng)用食療、運動指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風性關(guān)節(jié)炎。

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尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長:1.中醫(yī)治療皮膚科常見病:皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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