小孩子缺鋅，多是因?yàn)楹\的食物攝入不足所致。孩子補(bǔ)鋅，可以多吃下面的這些食物：牡蠣、瘦肉、蛋黃、羊肉、雞肉、動(dòng)物肝臟、魚類、紫菜、胡蘿卜、茄子、黃豆、白蘿卜、土豆、小麥、芹菜、玉米面、小米、蘋果、香蕉、花生、核桃等。平時(shí)食療的話，建議你可以買點(diǎn)人參、杜仲、枸杞，選其中的1-2味和上面的食物（除了水果）煲湯喝。

補(bǔ)鋅可以多吃瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、動(dòng)物肝臟等等的輔食，我平時(shí)給寶寶吃一些含鋅食物豐富的輔食，但本身寶寶缺鋅胃口就不好，吃的很少，食補(bǔ)的效果很慢，我就給寶寶吃新稀寶片，碾碎了拌進(jìn)寶寶的輔食或者飲用的溫水中，香香的蛋卷味，一片片的，寶寶愛吃補(bǔ)鋅很快，不用擔(dān)心食補(bǔ)補(bǔ)不上了

這個(gè)你可以上網(wǎng)查一下一般食物里面含的比較多的都是堅(jiān)果類的東西，還有就是海產(chǎn)品，瘦肉。

其實(shí)補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣是寫可以通過自己平時(shí)的輔食來調(diào)理的也可以適當(dāng)給寶寶買一些補(bǔ)鋅的沖劑

你好，寶寶缺鋅可以給他喝點(diǎn)葡萄糖酸辛口服液，補(bǔ)鋅是很快的哦，可以試試

孩子如果缺鋅可以吃點(diǎn)補(bǔ)鋅的口服液平常的時(shí)候可以吃點(diǎn)芝麻花生之類的。