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如何自制安全營養(yǎng)的嬰兒米粉

如何自制嬰兒米粉呢,給寶寶買又怕不健康,要怎么自己做呢?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    自制嬰兒米粉要注重原料選擇、制作方法、衛(wèi)生保障、營養(yǎng)搭配、儲存方式等。 1. 原料選擇:優(yōu)先選用優(yōu)質(zhì)的大米,如有機(jī)大米,確保無農(nóng)藥殘留和雜質(zhì)。 2. 制作方法:先將大米洗凈晾干,然后用小火慢慢烘烤至微黃,再用料理機(jī)磨成細(xì)膩的粉末。 3. 衛(wèi)生保障:制作過程中要保證環(huán)境干凈,所用器具徹底消毒,避免細(xì)菌污染。 4. 營養(yǎng)搭配:可適當(dāng)添加一些富含鐵、鋅等微量元素的食物,如蛋黃、菠菜泥等。 5. 儲存方式:將制作好的米粉放在干燥、密封的容器中,存放在陰涼干燥處,盡快食用。 自制嬰兒米粉雖然能保證食材的安全和新鮮,但也要注意制作過程的規(guī)范和衛(wèi)生。同時(shí),隨著寶寶成長,要適時(shí)調(diào)整食物的種類和質(zhì)地,以滿足其營養(yǎng)需求。

    2024-10-17 13:13
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

  • 回答3

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    沒有自己做過的,米粉主要就是大米小米的了,吃買的也很方便的了,而且也添加很多營養(yǎng)成分的了,寶寶大一點(diǎn)時(shí)候也可以吃各種輔食的,才是可以保證營養(yǎng)供給的

    2024-10-17 17:41
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江超

江超 / 主任醫(yī)師

擅長:語言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下、多動癥、抽動癥、兒童矮小、性早熟兒童發(fā)育行為及兒童精神心理問題

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張利霞

張利霞 / 主任醫(yī)師

擅長:運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療兒童疑難雜癥。專攻多動癥、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、注意力不集中、抽動癥、遺尿癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、癲癇、青少年心理障礙、孤獨(dú)癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、矮小癥、肥胖癥、性早熟等兒童疾病。

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杜運(yùn)東

杜運(yùn)東 / 主任醫(yī)師

擅長:多動癥、抽動癥、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、注意力不集中、遺尿癥、青少年心理障礙、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、孤獨(dú)癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、癲癇以及嬰幼兒血管瘤的診治。

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