北京鳳凰醫(yī)院（免費(fèi)專家熱線：136-9914-6169）位于朝陽區(qū)將臺西路18號(皮革大廈旁)，是一家專注女性醫(yī)療、魅力維養(yǎng)、女性保健的現(xiàn)代化女子健康會所式醫(yī)院。醫(yī)院導(dǎo)入3H醫(yī)療管理服務(wù)(Home家、Hotel賓館、Hospital醫(yī)院 )，倡導(dǎo)尊重生命，讓患者感受生命的溫暖，讓診療成為美好回憶。 六大科室，全方位呵護(hù)女性健康 醫(yī)院設(shè)有：婦科專業(yè)、計劃生育專業(yè)、婦女保健科、生殖健康與不育癥專業(yè)、中醫(yī)科、中西醫(yī)結(jié)合科六大精品科室。醫(yī)院將傳統(tǒng)醫(yī)療和中醫(yī)健康養(yǎng)生有機(jī)融合，提供私家健康管理會員定制服務(wù)，從身體、身心和社會心理等多維度全方位呵護(hù)女性健康。

1、經(jīng)期過于勞累。經(jīng)期要注意合理安排作息時間，避免劇烈運(yùn)動與體力勞動，做到勞逸結(jié)合。經(jīng)期繁勞過力，可導(dǎo)致經(jīng)期延長或月經(jīng)過多，反之過度安逸，氣血凝滯，易致痛經(jīng)等癥。 2、經(jīng)期情緒激動。經(jīng)期應(yīng)與平時一樣保持心情愉快，防止情緒波動，遇事不要激動，保持穩(wěn)定的情緒極為重要。如情緒激動，抑郁憤怒常使氣滯進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)后期、痛經(jīng)、閉經(jīng)等。

洗衣機(jī)清洗其實(shí)是將某些菌種傳染給了下一筒衣服的過程，一些菌種即使通過晾曬也不一定消滅得了，尤其是貼身的內(nèi)衣褲。 目前的全自動洗衣機(jī)因殘留水不容易排放干凈、脫水槽與洗滌槽之間間隙很小等原因，比傳統(tǒng)的雙缸式洗衣機(jī)更容易引起霉菌的滋生。高達(dá)60.2％的洗衣機(jī)內(nèi)槽中檢測出的霉菌對女性來說是非常危險的。 另外，使用洗衣機(jī)洗滌時，通常使用加酶洗衣粉，如果漂洗得不干凈、不徹底，殘留于乳罩上的加酶洗衣粉就會對胸部表面的上皮細(xì)胞侵蝕而發(fā)生病理性變化，從而引發(fā)乳腺炎。 處方： 洗內(nèi)衣褲最好用手工搓洗，選用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕婦、哺乳期婦女，更應(yīng)注意。此外，養(yǎng)成科學(xué)的洗衣習(xí)慣在避免洗衣機(jī)二次污染中非常有用。首先，應(yīng)該將洗衣機(jī)擺放在通風(fēng)、明亮的地方；其次，內(nèi)衣褲與外套分開洗滌，以下降衣服的交叉污染。最后，洗完衣服后應(yīng)該打開洗衣機(jī)蓋子通風(fēng)一段時間，讓里面保持干燥狀態(tài)，以促進(jìn)殘留水分的揮發(fā)，抑制微生物的生長，而且衣服應(yīng)該立刻拿出在外面晾曬，不要悶在里面。