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臉大但不胖,如何有效瘦臉?

我臉上的肉很多,顯得臉很大。其實(shí)我一點(diǎn)都不胖,但就是臉上肉多,每次拍照顯得我臉特別大,想了解一下最有效的瘦臉方法。

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李醫(yī)生 主治醫(yī)師

    南昌白斑病醫(yī)院

    癲癇科

    臉大但身體不胖,可能是脂肪堆積、咬肌發(fā)達(dá)、面部水腫、骨骼原因、皮膚松弛等導(dǎo)致,可通過多種方法改善。 1.脂肪堆積:如果是面部脂肪較多,可通過控制飲食,減少高熱量、高脂肪食物的攝入,并增加運(yùn)動(dòng)量來減脂,也可考慮面部抽脂,但有一定風(fēng)險(xiǎn),需謹(jǐn)慎選擇。 2.咬肌發(fā)達(dá):經(jīng)常咀嚼硬物可能導(dǎo)致咬肌發(fā)達(dá),使臉看起來大??蓽p少咀嚼硬物,避免長(zhǎng)時(shí)間嚼口香糖。還可通過注射肉毒素來改善,但要注意可能的副作用。 3.面部水腫:睡眠不足、睡前飲水過多等可能引起面部水腫。保證充足睡眠,睡前少喝水,適當(dāng)按摩面部能緩解。 4.骨骼原因:有些人臉大是由于下頜骨較寬等骨骼因素。這種情況可能需要通過整形手術(shù)來改善,但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較高。 5.皮膚松弛:隨著年齡增長(zhǎng),皮膚松弛會(huì)使臉看起來變大??赏ㄟ^面部提拉緊致的美容項(xiàng)目,如熱瑪吉等來改善。 總之,瘦臉要根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方法。同時(shí),無論采取哪種方法,都應(yīng)在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行,并遵循醫(yī)生的建議。

    2016-10-23 12:16
  • 回答2

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    助理醫(yī)生

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    可以選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院面診一下專家

    2016-10-23 12:16
  • 回答3

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    實(shí)習(xí)醫(yī)生

    九江泌尿科醫(yī)院

    全科

    面部肥胖有三種解決方法 1 、咬肌肥大型面部肥胖 針對(duì)咬肌過度發(fā)達(dá)導(dǎo)致的國(guó)字臉,通過瘦臉針進(jìn)行解決即可,不影響正常生活,既安全又快捷,是最好的解決辦法。 效果:注射后十天左右起效,2~3個(gè)月時(shí)瘦臉效果達(dá)到最佳,維持時(shí)間為六個(gè)月左右,不間斷注射五次左右大部分人可保持長(zhǎng)久的瘦臉效果。 2 、脂肪型面部肥胖 針對(duì)面部皮下脂肪肥厚型,通過面部吸脂即可解決面部脂肪堆積問題,面部吸脂即可減去面部多余脂肪,達(dá)成瘦臉的效果。 面部吸脂在耳垂下做微創(chuàng)切口,大約2毫米,愈合后基本沒有痕跡。腫脹一般7天可大部分消退。 針對(duì)頰脂墊肥厚導(dǎo)致頰部豐滿、圓臉、嬰兒肥臉型,尤其是面中部分肥胖者,適用頰脂墊摘除手術(shù)。手術(shù)在口腔禸做切口,取出適量頰脂肪墊,部分術(shù)后會(huì)出現(xiàn)面部凹陷問題,不推薦。 3、骨骼型面部肥胖 針對(duì)下頜角過寬導(dǎo)致的面部肥大,通常采取的方法是將下頜角寬出的部分切除。如果是下頜角外翻,則將下頜骨的骨皮質(zhì)磨去一部分,減小厚度。

    2024-10-16 01:20
就醫(yī)問藥

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什么是營(yíng)養(yǎng)不良?   營(yíng)養(yǎng)不良(malnutrition)是由于食物攝入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝,出現(xiàn)體重不增或減輕,脂肪逐漸消失,肌肉萎縮的一種營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。主要見于3歲以下的嬰幼兒,嚴(yán)重者常伴有各器官的功能紊亂。 查看全文»

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    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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  • 區(qū)文璣

    主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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