富含鈣磷的蔬菜對于股骨頭壞死患者的康復有一定幫助，常見的有芹菜、菠菜、小白菜、油菜、西蘭花等。 1.芹菜：芹菜富含鈣、磷、鐵等多種礦物質，能為身體提供必要的營養(yǎng)成分。 2.菠菜：菠菜中的鈣磷含量較為豐富，且含有多種維生素，有助于提高身體的抵抗力。 3.小白菜：它是鈣磷的良好來源，同時還富含膳食纖維，有助于消化。 4.油菜：油菜含有豐富的鈣、磷、維生素 C 和胡蘿卜素等營養(yǎng)物質。 5.西蘭花：西蘭花不僅鈣磷豐富，還具有抗氧化的作用，對身體有益。 股骨頭壞死患者在飲食上要注意均衡營養(yǎng)，除了多吃富含鈣磷的蔬菜，還應配合醫(yī)生的治療，促進病情的恢復。

鈣磷豐富的蔬菜有利于股骨頭壞死患者的康復，并不代表能治療股骨頭壞死，發(fā)現(xiàn)股骨頭壞死還是要到醫(yī)院進行治療。

食用蔬菜時，最好食用新鮮蔬菜，同時，新鮮蔬菜，要盡量進行保鮮處理，因為蔬菜枯萎后，蔬菜表面上的礦物質就會耗損。如果減小暴露面，可減小鈣、磷的損失，應盡量縮短綠葉蔬菜的烹調時間，因為烹調時間越長，營養(yǎng)毀壞越嚴重。在煮水果干或干菜時，對營養(yǎng)物質的損失要比煮菜少。用微波爐加熱，也有益于保存食物中的礦物質。