偏頭痛不同于一般的頭痛，給予患者所造成的傷害也是比一般的頭痛病要大的，所以我們?cè)谔幚砥^痛方面一定要有正確的方法，不能盲目的進(jìn)行治療，正隨著氣候變化、異味及某些食 物和藥物有可能誘發(fā)偏頭疼的發(fā)作,要預(yù)防偏頭疼的發(fā)作,首先消除或減小偏頭疼的誘因,如避免情緒緊張,避免服用血管擴(kuò)張劑等藥物,避免飲用紅酒和進(jìn)食含奶 酪的食物,咖啡、巧克力、熏魚(yú)等。偏頭疼患者的飲食注意:勿食過(guò)量咖啡,過(guò)涼的冰淇淋,勿飲酒過(guò)多。專家統(tǒng)計(jì)出容易誘發(fā)頭痛的食物排行分別是:巧克力,酒 精飲料、生乳制品、檸檬汁、奶酪、紅酒、熏魚(yú)、蛋類。飲食要節(jié)制,不要飲酒和吸煙。還應(yīng)該多吃些含鎂豐富的蔬菜、水果,增加大腦中的鎂含量。建議咨詢主治醫(yī)生詳細(xì)了解情況，制定合理的治療方案。

偏頭痛是一種常見(jiàn)的原發(fā)性頭痛，其發(fā)病機(jī)制復(fù)雜，可能與遺傳、內(nèi)分泌和代謝、飲食、精神因素及神經(jīng)血管功能障礙等有關(guān)。緩解方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、心理治療及中醫(yī)治療等。 1.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免勞累和壓力。飲食上減少巧克力、奶酪、紅酒等可能誘發(fā)偏頭痛的食物攝入。 2.藥物治療：發(fā)作時(shí)可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等；麥角胺類藥物如麥角胺咖啡因；曲坦類藥物如舒馬曲坦。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3.物理治療：可進(jìn)行頭部按摩、熱敷、冷敷等，有助于緩解頭痛。 4.心理治療：通過(guò)心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式，減輕精神壓力，改善情緒。 5.中醫(yī)治療：如針灸、中藥調(diào)理等，也有一定的輔助治療作用。 偏頭痛的緩解需要綜合多種方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。患者應(yīng)重視生活中的預(yù)防措施，如保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。如果偏頭痛頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

偏頭痛一般癥狀比較嚴(yán)重，發(fā)病期出現(xiàn)先兆，如眼鏡出現(xiàn)光斑、眩光，有事伴隨身體局部麻木。渾身沒(méi)勁，惡心嘔吐，嘔吐以后稍微得意緩解，然后便開(kāi)始頭痛，其癥狀會(huì)使患者遭受巨大的精神壓力，從而導(dǎo)致情緒低落、抑郁，雖然癥狀嚴(yán)重，但是一般不至于危及生命。由于肝木克脾土，肝氣旺盛就容易傷脾，導(dǎo)致脾氣虛弱，從而導(dǎo)致人們?nèi)菀赘械狡?，甚至偏頭痛。所以，建議，有胃病或慢性腹瀉的患者要格外給予關(guān)注。不吃辛辣激發(fā)食物，戒煙戒酒，保持心態(tài)平和。健脾食療可給予山藥、薏米、芡實(shí)、大棗等適量熬粥喝，以健脾補(bǔ)氣。建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，咨詢主治醫(yī)生詳細(xì)了解情況，制定合理的治療方案。