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泡腳促進血液循環(huán)的好處及加醋的作用是什么

泡腳最大的好處就是促進血液循環(huán),像冬季手腳冰涼就是血液不通導致的。加醋泡腳能加速人體的血液循環(huán),并改善長期不運動導致的缺氧現(xiàn)象。特別是對于體弱或老年人,泡腳真的很不錯。

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    李開達 主治醫(yī)師

    九江泌尿科醫(yī)院

    皮膚病科

    泡腳促進血液循環(huán)有諸多好處,加醋泡腳也具有一定特殊作用,包括改善新陳代謝、緩解疲勞、提高睡眠質(zhì)量、調(diào)節(jié)血壓、增強免疫力等。 1.改善新陳代謝:促進血液循環(huán)能加快身體的新陳代謝,幫助排出廢物和毒素。 2.緩解疲勞:加速血液流動,放松肌肉,減輕身體的勞累感。 3.提高睡眠質(zhì)量:使身體在睡前得到充分放松,更容易進入深度睡眠。 4.調(diào)節(jié)血壓:對血壓有一定的調(diào)節(jié)作用,有助于維持血壓穩(wěn)定。 5.增強免疫力:良好的血液循環(huán)有助于免疫系統(tǒng)更好地發(fā)揮作用,抵抗疾病。 6.加醋的特殊作用:醋具有一定的殺菌消毒作用,能減少腳部細菌滋生,還能軟化角質(zhì)。 總之,泡腳尤其是加醋泡腳是一種簡單有效的保健方法,但也要注意水溫適宜,時間適度,避免燙傷或過度浸泡。對于有嚴重疾病的人群,如糖尿病足患者,應(yīng)在醫(yī)生指導下進行。

    2016-08-07 17:27
  • 回答2

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  • 回答3

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駱偉雄

駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

擅長:疑難性白癜風、反 復 發(fā)作型白癜風、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑?。ㄅFぐ_)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

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程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長:對高尿酸血癥、急性痛風性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風、慢性痛風性關(guān)節(jié)炎、痛風石、痛風性腎病的診斷和治療均有獨到見解,造詣頗深,擅長應(yīng)用食療、運動指導、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風性關(guān)節(jié)炎。

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尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長:1.中醫(yī)治療皮膚科常見?。浩ぱ?、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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