預(yù)防和治療干眼癥，最主要是精神放松，眼部疲勞時(shí)要適當(dāng)休息，要改掉不良生活習(xí)慣、戒煙、限酒，適當(dāng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。已確診干眼癥的患者，建議首先積極尋找病因治療，治療眼部和全身疾病，改善淚液分泌功能。同時(shí)，積極消除身邊的干眼癥誘因，盡力改善工作與生活環(huán)境。

　干眼病是由多種因素造成的淚液和眼表的疾病，可以引起淚膜的穩(wěn)定性下降，出現(xiàn)眼部不適如眼干、眼癢、異物感、易疲勞和視覺(jué)障礙，并可能進(jìn)一步造成眼表?yè)p傷注意電腦擺放位置。為了避免熒光屏反光或不清晰，電腦不應(yīng)放置在窗戶(hù)的對(duì)面或背面，環(huán)境照明要柔和，如果操作者身后有窗戶(hù)應(yīng)拉上窗簾，避免亮光直接照射菿屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲勞。注意使用電腦時(shí)的房間光線(xiàn)。房間光線(xiàn)較暗時(shí)，建議打開(kāi)日光燈，以緩解屏幕光線(xiàn)對(duì)眼睛的集中照射;周?chē)h(huán)境的光線(xiàn)要柔和，計(jì)算機(jī)屏幕的亮度要適當(dāng)，清晰度要好，桌椅的高度應(yīng)和計(jì)算機(jī)的高度匹配。

干眼癥癥狀的個(gè)體差異很大。大多數(shù)病人抱怨眼部異物感，燒灼感和一般的眼部不適。這些不適被典型地描述為刮擦感，眼干，疼痛，沙粒感，刺痛感或燒灼感。這些不適感往往是干眼癥的證明，因?yàn)榻悄さ谋砻姹椴几杏X(jué)神經(jīng)末梢。有相當(dāng)比例的病人有畏光和間歇性模糊或其他的視力問(wèn)題。