出現(xiàn)腸胃不好的情況下，那么飲食上就是注意盡量別吃一些酸辣的東西的同時(shí)，也注意盡量別吃一些太硬的東西，盡量多喝一些湯類的食物，比方說(shuō)可以煲一些蔬菜湯，肉湯都可以的，但主要是要做得軟一些，這樣就會(huì)避免胃腸功能有紊亂的情況的。同時(shí)也注意盡量不要放一些蔥姜蒜辣椒這一類刺激性的調(diào)料。

如果自身腸胃不好，飲食不當(dāng)，可能會(huì)加重腸胃的損傷，而導(dǎo)致急性腹痛腹瀉的發(fā)生，所以腸胃不好，一定要選擇一些清淡，另外根據(jù)個(gè)人平時(shí)的飲食習(xí)慣來(lái)選擇容易消化的食物，因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)哪些食物的消化功能不同，所以結(jié)合個(gè)人平時(shí)飲食的習(xí)慣來(lái)選擇一些易消化不會(huì)對(duì)胃腸道造成損傷的食物來(lái)使用，就是最恰當(dāng)?shù)摹?/p> 2019-12-14 07:24

多是消化不良,胃腸運(yùn)動(dòng)慢造成的,建議您少吃豆類的東西和高纖維的蔬菜，多吃些易消化的粥湯之類的飲食，多做運(yùn)動(dòng)，吃一些山楂、酵母之類的有助于消化。

醫(yī)生建議：如果是胃腸道不適引起的癥狀，我是建議你可以吃點(diǎn)腹可安進(jìn)行調(diào)理的