嬰兒是否需要補(bǔ)鋅以及何時(shí)開始補(bǔ)鋅，取決于多種因素，如嬰兒的飲食狀況、生長(zhǎng)發(fā)育情況、是否存在疾病等。一般來說，正常飲食且生長(zhǎng)良好的嬰兒通常無需額外補(bǔ)鋅，但若存在某些特殊情況，則可能需要補(bǔ)鋅。 1. 飲食因素：如果嬰兒為純母乳喂養(yǎng)，母乳中的鋅通常能滿足 6 個(gè)月內(nèi)嬰兒的需求。6 個(gè)月后開始添加輔食，若輔食種類豐富，含鋅食物充足，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，也可能無需額外補(bǔ)鋅。 2. 生長(zhǎng)發(fā)育：當(dāng)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育較快，對(duì)鋅的需求量增加，可能需要適當(dāng)補(bǔ)鋅。 3. 疾病影響：若嬰兒患有慢性腹瀉、營(yíng)養(yǎng)不良等疾病，可能影響鋅的吸收和利用，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)鋅。 4. 檢測(cè)結(jié)果：通過微量元素檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)嬰兒血鋅水平低于正常范圍，應(yīng)考慮補(bǔ)鋅。 5. 特殊情況：比如嬰兒出現(xiàn)明顯的缺鋅癥狀，如食欲不振、生長(zhǎng)遲緩、反復(fù)感染等，要及時(shí)補(bǔ)鋅。 總之，嬰兒補(bǔ)鋅不能盲目，要綜合考慮各種因素。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注嬰兒的飲食和生長(zhǎng)發(fā)育情況，如有疑慮，及時(shí)咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下決定是否補(bǔ)鋅以及補(bǔ)鋅的劑量。

給孩子補(bǔ)鋅一般建議4個(gè)月大后再補(bǔ)，4個(gè)月前的寶寶腸胃發(fā)育尚未完全，對(duì)外界的食物會(huì)有些過敏的。如果孩子缺鋅就要及時(shí)給予補(bǔ)充。還有給嬰兒補(bǔ)鋅要經(jīng)過診斷，切不可胡亂地補(bǔ)。等孩子出現(xiàn)比較明顯的缺鋅癥狀了再補(bǔ)，如：生長(zhǎng)發(fā)育慢、皮膚粗糙、毛發(fā)黃且干枯、出現(xiàn)飲食無味、厭食和異食的現(xiàn)象、抵抗力下降，易感冒等。

寶寶要檢查過測(cè)過末指血，才能知道是否應(yīng)該補(bǔ)鋅。只有缺鋅了才要補(bǔ)鋅，兒童補(bǔ)鋅要注意：盡量不選化合鋅如：葡萄糖酸鋅和硫酸鋅對(duì)孩子腸胃有刺激，而且鋅含量高，稍不注意就會(huì)補(bǔ)鋅過量。缺鋅的寶寶補(bǔ)鋅要選第三代生物鋅如新稀寶-鋅硒寶片，此類鋅制劑對(duì)腸胃沒有刺激，可以飯前服用，是目前國(guó)內(nèi)最好的兒童補(bǔ)鋅制劑。

1,鋅吸收障礙嬰幼兒慢性腹瀉，消化功能紊亂時(shí)會(huì)妨礙鋅吸收，從而造成鋅缺乏。另外，盡管牛乳和母乳含鋅量相似，但牛乳中的鋅吸收率遠(yuǎn)低于母乳，牛乳喂養(yǎng)的寶貝容易缺鋅。一般可有食欲不振，地圖舌，身材矮小，免疫力低，智力差，發(fā)質(zhì)發(fā)黃稀少等進(jìn)行鋅劑補(bǔ)充對(duì)于明確缺鋅的寶貝可以進(jìn)行補(bǔ)充鋅劑治療。

夏天是兒童鋅缺乏癥的高發(fā)季節(jié)，氣溫高，寶寶出汗多，體內(nèi)鋅元素可隨汗液排出，不斷丟失。天氣炎熱，寶寶也和大人一樣，食欲較差，以致鋅攝入減少。此外，夏季寶寶易患消化道疾病，最為多見的是腹瀉，也會(huì)造成體內(nèi)鋅丟失。據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，在夏季就診的小病人，低鋅發(fā)生率高達(dá)60%以上。鋅在人體內(nèi)雖屬微量元素，但其含量?jī)H次于鐵，排在前面，其作用頗大，它與體內(nèi)200多種酶的活性有關(guān)，幾乎參與所有細(xì)胞的代謝。無疑，鋅是兒童生長(zhǎng)發(fā)育必不可缺少的物質(zhì)。缺乏鋅元素，寶寶的正常生長(zhǎng)發(fā)育和多種生理功能即會(huì)受影響，出現(xiàn)食欲減退、頑固性腹瀉、肝大、皮膚炎癥、反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍和呼吸道感染，嚴(yán)重者形體消瘦、身材矮小、動(dòng)作及語(yǔ)言發(fā)育遲緩。因此，夏季應(yīng)注意給孩子補(bǔ)鋅。有條件的話，至少要用母乳喂養(yǎng)嬰兒3個(gè)月，然后再逐漸改用牛乳或其他代乳品喂養(yǎng)。母乳中鋅的吸收率高，可達(dá)62%，尤其是初乳含鋅量高，平均濃度為血清鋅的4～7倍，人工喂養(yǎng)的嬰兒，應(yīng)從4個(gè)月起，開始添加含鋅量高，容易吸收的輔食，如蛋黃、肉糜、豬肝等。斷奶后的孩子，日常飲食應(yīng)包括一些含鋅食物，如牛肉、羊肉、豬瘦肉、動(dòng)物肝、花生、黃豆、胡蘿卜、牡蠣等。據(jù)測(cè)定，動(dòng)物性食物的含鋅量高于植物性食物，且動(dòng)物蛋白質(zhì)分解后所產(chǎn)生的氨基酸能促進(jìn)鋅的吸收，吸收率一般在50%左右；而植物性食物所含鋅，可與植酸和纖維素結(jié)合成不溶于水的化合物，從而妨礙人體吸收，吸收率僅20%左右。此外，父母應(yīng)密切注意寶寶的精神狀態(tài)、生長(zhǎng)發(fā)育、起居生活等情況，如有厭食、慢性腹瀉、口腔和皮膚易感染，或生長(zhǎng)發(fā)育不良，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，確為缺鐵的寶寶，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下給予硫酸鋅糖漿或葡萄糖酸鋅等制劑。一般用藥為2～4個(gè)月，復(fù)查正常后應(yīng)及時(shí)停藥。當(dāng)心鋅的有效劑量與中毒劑量相距甚小，使用不當(dāng)，很容易導(dǎo)致過量，誘發(fā)缺鐵、缺銅、貧血等一系列病癥。巧做寶寶補(bǔ)鋅菜魚香馬蹄鴨肝片　　原料：鴨肝，馬蹄（荸薺）?！　≥o料：料酒、蔥姜、鹽、醋及四川豆瓣辣醬?！　≈品ǎ骸　?．將鴨肝批成薄片，放入開水中稍燙，用冷水過濾，瀝干，加干淀粉拌勻，使其表面有一層黏性的薄糊漿包裹，再放入四成熱的油鍋中輕輕劃散，待肝片一變色即撈出瀝油。　　2．將切成薄片的荸薺加入油鍋，略煸炒后立即加入香醋少許，以保持荸薺的脆嫩，再翻炒后撈出備用?！　?．鍋里加少量油，將蔥姜及四川豆瓣辣醬煸炒，再放糖、醋、湯水等調(diào)和品，兌成鹵汁后，略勾芡使其黏稠，最后把鴨肝和荸薺片倒入拌勻即可?！　√攸c(diǎn)：這個(gè)菜富含微量元素鋅，色澤金紅，香味濃郁，輕酸、辣、甜帶鮮咸味，肝片滑嫩可口，荸薺片脆爽?！　∥宀庶S魚羹　　主料：小黃魚，西芹，胡蘿卜，炒松子仁，鮮香菇。　　輔料：蔥、姜、鹽、味精、料酒、淀粉、胡椒粉、植物油各適量?！　≈品ǎ骸　?．小黃魚洗凈去骨切成丁狀；西芹、胡蘿卜、香菇切絲?！　?．鍋燒熱入油，放入蔥姜煸炒出香味后，倒入沸水，放入西芹、胡蘿卜、香菇、炒松子仁和小黃魚肉，至魚熟即可。　　3．加食鹽、味精、料酒、胡椒粉調(diào)味，用水淀粉勾芡，淋上少許熟油即可?！　√攸c(diǎn)：魚肉鮮嫩，西芹、胡蘿卜可口滑爽。這個(gè)菜色彩豐富，外觀晶瑩透亮，富含鋅。