痛經可分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經。原發(fā)性痛經是周期性月經期痛但沒有器質性疾病，而繼發(fā)性痛經常見于內異癥、肌瘤、盆腔炎癥性疾病、子宮腺肌病、子宮內膜息肉和月經流出道梗阻。因此，繼發(fā)性痛經常伴有其他婦科癥狀，如性交困難、排尿困難、異常出血、子宮肌瘤或不孕。平日注意鍛煉身體，增強體質。做好經期心理、衛(wèi)生宣教工作。痛經時臥床休息，注意腹部的保暖，可以熱敷下腹部

月經多、痛經厲害且時間長，可能由多種因素引起，如內分泌失調、子宮腺肌病、子宮內膜異位癥、子宮肌瘤、盆腔炎等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，可能導致子宮內膜增生過度，引起月經量大、痛經且經期延長。 2.子宮腺肌病：子宮內膜腺體及間質侵入子宮肌層，導致子宮均勻增大或形成局限性結節(jié)，會出現經量增多、進行性加重的痛經及經期延長。 3.子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位，受激素影響周期性出血，引起疼痛和月經異常。 4.子宮肌瘤：肌瘤使宮腔增大，子宮內膜面積增加，影響子宮收縮，從而導致月經增多、經期延長，若肌瘤壓迫神經，還可能加重痛經。 5.盆腔炎：盆腔炎癥可導致盆腔充血，使月經增多、痛經加劇，且炎癥刺激會使經期延長。 出現月經多、痛經厲害且時間長的情況，應及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進行相關檢查，如 B 超、性激素六項等，以明確病因，并采取相應的治療措施。