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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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孕婦雞湯的做法多樣,要注重食材選擇、烹飪方式、營(yíng)養(yǎng)搭配、衛(wèi)生安全、口味調(diào)整等。 1.食材選擇:選用新鮮的土雞,確保雞肉品質(zhì)優(yōu)良,富含蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)。搭配紅棗、枸杞、山藥等食材,增加營(yíng)養(yǎng)和滋補(bǔ)功效。 2.烹飪方式:以清燉為主,少用油炸或油煎。先將雞肉焯水去腥,再放入鍋中慢燉,可最大程度保留營(yíng)養(yǎng)。 3.營(yíng)養(yǎng)搭配:適量加入蔬菜,如胡蘿卜、玉米等,使?fàn)I養(yǎng)更均衡。 4.衛(wèi)生安全:烹飪過程中注意廚具和食材的清潔,保證食品安全,避免細(xì)菌感染。 5.口味調(diào)整:少放鹽和其他調(diào)味料,保持清淡,避免刺激孕婦腸胃。 總之,為孕婦烹制雞湯要精心準(zhǔn)備,從食材到烹飪都要用心,以滿足孕婦的營(yíng)養(yǎng)需求和口味偏好。
2024-10-21 20:00
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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可以取超市買燉湯的料,下鍋后開了下雞,燉2小時(shí)就可以了。
2024-10-21 20:00
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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可以把水燒開以后放雞的,最好是農(nóng)家的笨雞,要小火慢燉的
2024-10-21 20:00
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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懷孕做雞湯先把雞用開水煮一下在把雞放在水里慢慢的頓
2024-10-21 20:00
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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孕婦雞湯的主要作料有雞,姜片,大棗,蔥,精鹽等等雞洗凈、斬塊,放入沸水去血沫,加入精鹽、蔥段、姜片、大棗、水等大火燒開,小火慢燉1小時(shí)即可
2024-10-22 12:18
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