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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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缺鐵性貧血患者在日常生活中,要注意飲食調(diào)整、合理運動、定期復(fù)查、避免感染、規(guī)范治療等。 1. 飲食調(diào)整:多吃富含鐵的食物,如動物肝臟、瘦肉、豆類等,同時搭配富含維生素 C 的食物,促進(jìn)鐵吸收。 2. 合理運動:適當(dāng)進(jìn)行有氧運動,如散步、慢跑等,但避免劇烈運動導(dǎo)致疲勞。 3. 定期復(fù)查:按照醫(yī)生建議定期檢查血常規(guī),了解血紅蛋白水平及治療效果。 4. 避免感染:注意個人衛(wèi)生,預(yù)防感冒、腸道感染等,以免加重病情。 5. 規(guī)范治療:遵醫(yī)囑服用補鐵藥物,如硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、富馬酸亞鐵等,不能擅自停藥。 總之,缺鐵性貧血患者需要從多方面注意,積極配合治療,改善貧血狀況,提高生活質(zhì)量。
2024-10-13 14:07
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,缺鐵性貧血是由于鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失過多所至。如果有慢性失血等問題應(yīng)該及時糾正,改善平時的飲食,補充足夠的營養(yǎng),多吃一些含鐵高的食物如瘦肉、豬肝等食物,必要時可以口服補充一些鐵劑。
2024-10-13 14:07
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好!寶寶缺鐵在飲食上給寶寶多吃一些含鐵豐富的食物。如:豬肝、瘦肉、蛋質(zhì)、莧菜、黑木耳、黑棗等,也可以給寶寶選擇一種合適的鐵劑,如:螯合鐵。維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收的,媽媽在飲食上可以注意多食用含維生素C的食物。
2024-10-13 14:07
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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親~你好,我看上說寶寶如果出現(xiàn)缺鐵性貧血可能是因為一直喂母乳或者是奶粉之類的食品,這類食物中的鐵含量比較低。所以給寶寶補鐵補血還是通過食補不較好,而且還比較容易吸收。一般動物性食品鐵的吸收率較高,達(dá)10%~20%左右。常用的含鐵較多的食物有:動物肝臟、動物血液、豬心、豬肚、瘦肉、雞蛋黃、木耳、蘑菇、黑豆、黃豆及其制品、菠菜、油菜、芹菜、杏、桃、李、葡萄干、紅棗、橘子、柚子、無花果等。其中橘子、廣柑、酸棗、獼猴桃、番茄、紅棗等干鮮水果中含豐富的維生素C,可促進(jìn)鐵的吸收,故應(yīng)經(jīng)常食用。同時你也可以給寶寶做一些藥膳,便于寶寶食用吸收,下面是幾個藥膳的小方子,你可以參考一下。一、參棗蓮子粥黨參15克,紅棗20克(去核),蓮子30克,粳米或大米30克,共入鍋中,加清水適量,煮至米爛熟即可,食粥及紅棗。有健脾益氣、益血補虛之功,適用于缺鐵性貧血、病后體質(zhì)虛弱者。二、麻花糊黑芝麻、花生仁(連衣)各若干,分別洗凈,入炒鍋中炒熟,研成粉末。每次各取15克,加入熱開水120~150毫升,調(diào)成糊狀,再入白糖適量調(diào)味,即可趁溫食用。有潤腸通便、養(yǎng)血補血之功,但出現(xiàn)腹瀉時應(yīng)停用。三、木耳紅棗煎黑木耳3克,紅棗15枚(去核),煮熟后加少許糖,1歲內(nèi)服汁,1歲以上同時服黑木耳及紅棗。有補血安神作用,尤其是木耳,含鐵量很高,自古以來即為補血佳品,可防治小兒缺鐵性貧血。四、韭菜炒羊肝韭菜100克,切小段,羊肝120克,去筋膜切片,起鍋加油、調(diào)料,旺火急炒,至熟即可佐餐食用。可益肝溫腎、養(yǎng)血明目,但本膳不宜久炒,患皰疹、皮癬、奶癬的小兒不宜選用。五、烏雞參芪湯烏雞肉150克,沸水稍浸,除去血腥味,然后切塊;黨參、北芪各30克,洗凈后用紗布包好,加調(diào)料與雞肉置燉盅,隔水清燉,飲湯食肉??梢鏆庋a血、填精滋腎,但患感冒發(fā)熱、皮膚濕毒時不宜服用。六、豬肝菠菜湯豬肝100克切片,菠菜200克去根洗凈切段;鍋內(nèi)水燒開放少許姜片及鹽,放入肝片和菠菜,水沸肝熟,即可喝湯食豬肝及菠菜。有健脾補血之功,適宜缺鐵性貧血癥狀較輕者。七、黃豆皂礬丸炒黃豆60克,煅皂礬30克,均研為細(xì)末;另用大棗60枚,煎汁;取棗汁與豆、礬細(xì)末搗和均勻,揉為小藥丸,晾干備用。每次服5~10克,日服2次??芍螤I養(yǎng)不良、腸蟲病、病后體弱導(dǎo)致的缺鐵性貧血,但皂礬有收澀作用,大便干結(jié)者慎用。
2024-10-13 13:08
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