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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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高蛋白營養(yǎng)物質。懷孕初期需要多補充營養(yǎng)，飲食方面需要清淡點的，不要吃辛辣刺激的食物，不要抽煙喝酒，多吃點牛奶，排骨，雞蛋，瘦肉等高蛋白的食物哦。
2024-10-21 15:58
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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我也是孕婦，要葷素搭配，最重要的就是想吃什么吃什么，少吃多餐，我整天都是不斷的吃水果，零食。營養(yǎng)均衡就可以了，不要太挑食。
2024-10-21 15:58
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好：懷孕初期的營養(yǎng)飲食一、孕期怎樣科學合理營養(yǎng)首先，孕期的合理營養(yǎng)應該遵循食譜廣的原則，做到粗細搭配、葷素并用，每日食用適量的奶類及其制品、蔬菜和水果兼有，才能達到全面科學合理的營養(yǎng)要求，保證胎兒的正常生長發(fā)育。
2024-10-21 15:23
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