紅棗可以健脾益氣、養(yǎng)血安神，這個(gè)年齡的寶寶脾胃虛弱，且容易發(fā)生貧血，因此常吃紅棗是非常好的，但不宜吃得過(guò)多，每天可以吃3-5顆棗。

親，嬰兒哪里吃的下紅腫呢，我覺(jué)得不吃的比較好，新鮮的那種棗子現(xiàn)在也沒(méi)有的買呢，大一些的寶寶就會(huì)吃一些，我寶寶也不是很喜歡吃的那種。

您好！紅棗可以健脾益氣、養(yǎng)血安神，這個(gè)年齡的寶寶脾胃虛弱，且容易發(fā)生貧血，因此常吃紅棗是非常好的，但不宜吃得過(guò)多，每天可以吃3-5顆棗。做法：①將花生米洗凈去皮，入鍋加清水煮至六成熟時(shí)，再加入棗繼續(xù)煮爛。將煮熟的紅棗去皮核后和花生米一同碾成泥備用。②將米淘洗干凈放入鍋中，加清水煮成稀粥。③粥熟后，混入紅棗花生泥，并加白糖適量，攪拌均勻即可出鍋。