-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
蘋果牛奶減肥法并非科學(xué)合理的減肥方式，且存在健康風(fēng)險。不建議采用這種極端的方法減肥。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2016-05-06 20:56
1.營養(yǎng)不均衡：這種方法無法提供人體所需的全面營養(yǎng)，易導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
2.脫水風(fēng)險：限制水分?jǐn)z入，減去的多是水分而非脂肪，且可能引發(fā)脫水。
3.易反彈：快速減重往往是暫時的，恢復(fù)正常飲食后體重易反彈。
4.影響代謝：不合理的飲食安排可能影響身體的正常代謝功能。
5.損害健康：長期如此可能損害腸胃、肝臟等器官功能。
減肥應(yīng)選擇科學(xué)、健康、可持續(xù)的方式，如均衡飲食和適量運動。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
