-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
-
魚膠是一種營養(yǎng)豐富的食材，常見的吃法有煲湯、燉煮、涼拌、煮粥、蒸食等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2016-05-09 22:09
1.煲湯：可與排骨、雞肉等食材一同煲湯，營養(yǎng)豐富，味道鮮美。
2.燉煮：加入紅棗、枸杞等，慢燉至魚膠軟糯，滋補效果佳。
3.涼拌：泡發(fā)后的魚膠切成絲，搭配蔬菜和調(diào)料涼拌，清爽可口。
4.煮粥：在煮粥時放入適量魚膠，增加粥的營養(yǎng)價值。
5.蒸食：將魚膠與其他食材一起蒸制，口感獨特。
總之，魚膠吃法多樣，可根據(jù)個人口味和需求選擇合適的吃法。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
