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預(yù)防盆腔炎要怎么做更好呢?如何從生活中預(yù)防?

盆腔炎

預(yù)防盆腔炎要怎么做更好呢?如何從生活中預(yù)防?

  • 回答1

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    實(shí)習(xí)醫(yī)生

    九江泌尿科醫(yī)院

    全科

    1、注意性生活衛(wèi)生:減小性傳播疾病,經(jīng)期禁止悻茭。 2、輕揉臍腹。自然站立、平坐或者仰臥均可,呼吸自然,全身放松,雙掌掌心向內(nèi)相疊放置于臍腹部,然后按順時(shí)針方向輕揉臍腹部,輕揉一圈為一拍,共輕揉二個(gè)八拍,然后再逆時(shí)針方向輕揉二個(gè)八拍。3、徹底治療:若不幸患上急性盆腔炎,要及時(shí)治療、徹底治愈,防止轉(zhuǎn)為慢性盆腔炎。當(dāng)發(fā)現(xiàn)下腹部的疼痛,墜脹、沉重感,有可能是慢性盆腔炎的征兆,應(yīng)給予重視,并進(jìn)行必要的檢查。4、作好經(jīng)期、孕期及產(chǎn)褥期的衛(wèi)生宣傳:保持會(huì)陰部清潔、干燥,每晚用清水清洗外陰,專人專盆專用。如無外陰女性生殖道的炎癥,忌用各種消毒劑、清潔劑清洗外陰。應(yīng)選擇棉質(zhì)、寬松內(nèi)褲,緊身內(nèi)褲不易長(zhǎng)久穿著。5、橫向轉(zhuǎn)胯。自然站立,呼吸自然,全身放松,然后雙手扶著胯部?jī)蓚?cè),使胯部由左-前-右-后-左這樣做橫向圓形轉(zhuǎn)動(dòng),轉(zhuǎn)動(dòng)一圈為一拍,共做二個(gè)八拍;然后使胯部向反方向做由右-前-左-后-右橫向圓形轉(zhuǎn)動(dòng),也做二個(gè)八拍。6、側(cè)向扭胯。自然站立,呼吸自然,全身放松,然后雙手扶著胯部?jī)蓚?cè),使胯部由左-右-左這樣做左右扭動(dòng),扭動(dòng)一次為一拍,共做四個(gè)八拍。7、按摩腹部。自然站立,呼吸自然,全身放松,然后雙手扶著下腹部?jī)蓚?cè)向恥骨處摩擦,摩擦一次為一個(gè)節(jié)拍,共做四個(gè)八拍。8、腹式呼吸。自然站立、平坐或仰臥均可,呼吸自然,全身放松,進(jìn)行腹式呼吸:吸氣時(shí)小腹稍微向內(nèi)收,同時(shí)前后陰部也稍向內(nèi)縮緊;呼氣時(shí)小腹稍微向外鼓,同時(shí)前后陰部也稍向外吐。如此一次呼吸為一個(gè)節(jié)拍,共做四個(gè)八拍。9、輕拍小腹。自然站立,呼吸自然,全身放松,然后雙手交替拍打下腹部(用力要以舒適為度),拍打一次為一個(gè)節(jié)拍,共做四個(gè)八拍。

    2016-05-28 17:09
  • 回答2

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    助理醫(yī)生

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    女性婦科疾病一直是女性棘手的問題,要進(jìn)行最佳的護(hù)理,預(yù)防女性婦科疾病,盆腔炎是目前眾多女性朋友遇見的問題,要注意進(jìn)行最佳的預(yù)防,更好的做女人,

    2016-05-28 17:09
就醫(yī)問藥

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什么是盆腔炎?   盆腔炎是指病原體通過生殖道的血管、淋巴管或直接蔓延,引起女性內(nèi)生殖器炎癥甚至積膿的總稱。病變分為子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、輸卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎和盆腔結(jié)締組織炎。腔炎多發(fā)生在性活躍期。按其發(fā)病過程、臨床表現(xiàn)可分為急性與慢性兩種。 查看全文»

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  • 毛小玲

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):治療腫瘤病、冠心病、高血壓、慢支炎、哮喘、月經(jīng)失調(diào)、不孕不育 詳情»

  • 阮經(jīng)文

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):應(yīng)用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥,如面神經(jīng)麻痹,中風(fēng)后遺癥, 詳情»

  • 蔣惠貞

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    擅長(zhǎng):婦科疾病的中醫(yī)治療,對(duì)治療月經(jīng)病,不育不孕,盆腔炎,盆腔包塊 詳情»

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楊秦榮

楊秦榮 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):輸卵管堵塞、排卵障礙、習(xí)慣性流產(chǎn)、疑難性不孕癥,婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢囊腫,生殖內(nèi)分泌疾病、性傳播疾病等婦科常見病及疑難疾病的診治。

預(yù)約掛號(hào)
邢蘭瑛

邢蘭瑛 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):各種疑難病的診斷和治療,并且能熟練完成各種高難度手術(shù)例如婦科腫瘤、宮頸癌、生殖道畸形、陰道成形、輸卵管再通術(shù)等都有自己獨(dú)特的臨床經(jīng)驗(yàn),成功治療了許多患著。并且能指導(dǎo)下級(jí)醫(yī)生完成婦產(chǎn)科各種常見手術(shù)。產(chǎn)科方面:對(duì)于難產(chǎn)、高危妊娠、圍產(chǎn)期保健、妊合并癥、妊并發(fā)癥、分娩期并發(fā)癥。

預(yù)約掛號(hào)
劉江

劉江 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):女性不孕、輸卵管復(fù)通、輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合癥、排卵障礙、宮腹腔鏡手術(shù)、婦科腫瘤、盆腔粘連等。

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