寶寶缺鐵是需要通過藥物進行補充的，如右旋糖酐鐵口服液每天適量，一般一個療程為3個月。另外可以適當增加含鐵豐富的食物，如動物肝臟，動物血，蛋黃，大豆，黑木耳，瘦肉，紅糖等，平時也可以多吃含VC的水果蔬菜可以促進鐵的吸收，不要和茶、牛奶等同食會抑制鐵的吸收的。

你好，這個建議最好是及時的補充鐵劑還有注意同時補充維生素，建議及時的合理補充營養(yǎng)，注意給寶寶多吃些綠葉蔬菜

您好，寶寶補鐵要看情況而定，如果是嚴重的缺鐵，僅僅依靠食物來補充是很難達到補鐵的目的的，需要服用鐵制劑一起補充，輕度缺鐵可以通過食物來改善。常見的補鐵食物有動物肝臟、血塊、紅豆、紅棗、蛋黃、瘦肉、木耳、芝麻、蘿卜等，也可以在飯后吃一些水果來補充維生素C，能很好的促進鐵質(zhì)的吸收，鐵劑的選擇以鐵之緣片為主，吸收是很好的，堅持服用兩個月左右就可以了，祝寶寶身體健康，快樂成長。

寶寶補鐵很重要，以下為您介紹一些常見且有效的寶寶補鐵食譜，如豬肝菠菜粥、瘦肉蛋黃羹、紅棗紅豆米糊、番茄牛肉湯、黑木耳胡蘿卜炒肉絲等。 1.豬肝菠菜粥：豬肝富含鐵元素，菠菜含有維生素 C 能促進鐵吸收。將豬肝洗凈煮熟切碎，菠菜焯水切碎，與大米一起煮粥。 2.瘦肉蛋黃羹：瘦肉含鐵豐富，蛋黃中的鐵也易吸收。把瘦肉剁成末，雞蛋分離出蛋黃，攪拌均勻后蒸熟。 3.紅棗紅豆米糊：紅棗和紅豆都有一定的補鐵作用。將紅棗去核、紅豆泡軟，與大米一起打成米糊。 4.番茄牛肉湯：牛肉是優(yōu)質(zhì)的補鐵食材，番茄富含維生素。把牛肉切塊煮熟，番茄去皮切碎，一起煮湯。 5.黑木耳胡蘿卜炒肉絲：黑木耳和胡蘿卜都有助于鐵的吸收。將黑木耳泡發(fā)、胡蘿卜切絲，與肉絲一起炒熟。 寶寶的飲食要多樣化，保證營養(yǎng)均衡。如果寶寶缺鐵嚴重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議。