孕婦可以吃圣女果，其富含多種營養(yǎng)成分，對孕婦和胎兒有益處。但食用時也需注意適量、衛(wèi)生等。 1.營養(yǎng)豐富：圣女果含有維生素 C、維生素 E、番茄紅素等，有助于增強孕婦免疫力，促進胎兒發(fā)育。 2.促進消化：其富含的膳食纖維能促進腸胃蠕動，緩解孕婦常見的便秘問題。 3.控制血糖：糖分含量較低，適合孕期需要控制血糖的孕婦。 4.補充水分：含有一定量的水分，可補充孕婦身體所需。 5.注意事項：食用前要清洗干凈，避免農藥殘留；不宜過量，以免引起腸胃不適。 總之，孕婦能吃圣女果，但要注意合理食用，以保障自身和胎兒的健康。

一、要選擇個大、圓潤、豐滿、外觀漂亮的食用。不要吃長有贅生物的西紅柿，因為這個贅生物是腫瘤。二、不吃未成熟的西紅柿：因為青色的西紅柿含有大量的有毒番茄堿，孕婦食用后，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、全身乏力等中毒癥狀，對胎兒的發(fā)育有害。三、不要空腹吃：西紅柿含有大量的膠質、果質、柿膠粉、可溶性收斂劑等成分。這些物質容易與胃酸起化學反應，結成不易溶解的塊狀物，阻塞胃出口引起腹痛。