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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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孕婦可以吃櫻桃,櫻桃富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)孕婦和胎兒有益處。如維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、抗氧化物質(zhì)等。 1.維生素:櫻桃富含維生素 C 和維生素 E 等,有助于增強(qiáng)孕婦的免疫力,促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。 2.礦物質(zhì):含有鉀、鐵等礦物質(zhì),能預(yù)防孕婦貧血,維持身體正常的生理功能。 3.膳食纖維:可促進(jìn)孕婦的腸胃蠕動(dòng),預(yù)防便秘。 4.抗氧化物質(zhì):如花青素等,具有抗氧化作用,對(duì)孕婦的皮膚和身體有一定的保護(hù)作用。 5.水分:能為孕婦補(bǔ)充水分,維持身體的代謝平衡。 總之,孕婦適量食用櫻桃是有益的,但要注意適量,避免過(guò)量食用引起胃腸道不適。
2024-11-24 16:04
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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寶媽?zhuān)瑧言衅陂g是可以吃櫻桃的。食用櫻桃可以緩解貧血癥狀,既有助于孕婦身體健康,還可幫助腹中胎兒吸收必要的營(yíng)養(yǎng)元素。需留意的是,每天應(yīng)保持1-12顆的食用量。孕期經(jīng)常吃櫻桃,可促進(jìn)孩子神經(jīng)發(fā)育,生出機(jī)智寶寶。
2024-11-24 16:04
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,懷孕八個(gè)月是可以吃櫻桃的,沒(méi)有問(wèn)題的,但要注意蔬菜水果一類(lèi)的一定要清洗干凈的,不能過(guò)多的吃的?,F(xiàn)在要喝點(diǎn)孕婦奶粉的,再一個(gè)多吃新鮮的水果蔬菜,堅(jiān)果類(lèi)的食物比較好的,定期上醫(yī)院產(chǎn)檢。
2024-11-24 16:04
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孕婦如無(wú)糖尿病可以食用。櫻桃的含鐵量特別高,常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素的需求,促進(jìn)血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,可增強(qiáng)體質(zhì),有潰瘍癥狀者、上火者、慎食;糖尿病者忌食
2024-11-24 16:04
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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櫻桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,含有豐富的鐵元素,有利生血,并含有磷、鎂、鉀,其維生素A的含量比蘋(píng)果高出4-5倍,是孕婦、哺乳中婦女的理想水果。櫻桃在水果家族中的含鐵量居水果首位,每百克櫻桃中含鐵量多達(dá)59毫克;維生素A含量比葡萄、蘋(píng)果、橘子多4~5倍。此外,櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素??梢?jiàn)櫻桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高!櫻桃味道酸甜,還能促進(jìn)食欲,這也是吸引廣大準(zhǔn)媽媽的關(guān)鍵。但是櫻桃雖好,也要適量食用,否則會(huì)增加胃腸的額外負(fù)擔(dān)。櫻桃為溫性食物,大量食用易上火,因此上火者、潰瘍者、妊娠糖尿病者最好不要食用。適當(dāng)食用是無(wú)妨的,為了您和寶寶的健康著想,要管住自己的嘴,不要貪吃哦。懷孕后可以每天喝1~2杯蜂蜜水,蜂蜜可以提供給寶寶需要的營(yíng)養(yǎng),蜂蜜中含有非常豐富的鈣、鋅等多種微量元素,是非常理想的天然綠色補(bǔ)品,而且對(duì)便秘效果很好,我都6個(gè)月了還沒(méi)怎么便秘過(guò)的。建議買(mǎi)新鮮的純蜂蜜最好可以到認(rèn)識(shí)的蜂場(chǎng)購(gòu)買(mǎi),超市銷(xiāo)售的多數(shù)經(jīng)過(guò)加工,長(zhǎng)期服用也見(jiàn)不到什么效果,而且也不放心。你可以百度一下羅浮山蜂蜜網(wǎng),很多網(wǎng)友都推薦到他們那里購(gòu)買(mǎi),我喝的蜂蜜也一直是和他們買(mǎi)的,感覺(jué)蠻好的,建議你也可以試試。
2024-11-24 16:58
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