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寶寶多大能開始吃鹽?

寶寶能吃鹽嗎

  • 回答1

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    寶寶能否吃鹽及何時能吃鹽,取決于寶寶的年齡、腎臟功能、飲食習慣、生長發(fā)育狀況和日常飲食結構等。 1.年齡:1 歲以內的寶寶腎臟功能尚未發(fā)育完善,不建議吃鹽。1 歲以后,可以逐漸少量添加。 2.腎臟功能:寶寶腎臟的排鈉能力弱,過早吃鹽會加重腎臟負擔。 3.飲食習慣:從小培養(yǎng)清淡飲食的習慣,有助于減少日后患高血壓等疾病的風險。 4.生長發(fā)育狀況:寶寶生長發(fā)育需要的鈉可從天然食物中獲取,額外加鹽并非必需。 5.日常飲食結構:如果寶寶常吃含鈉高的食物,如奶酪、肉松等,更要控制鹽的添加。 總之,寶寶吃鹽要謹慎,根據其年齡和身體狀況合理安排,以保障寶寶的健康成長。

    2024-11-24 14:13
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產科

    越晚越好,理論上至少8個月之后,但是現在的媽媽好像無所謂,看各個寶寶的敏感性的,有的寶寶吃鹽吃的早沒問題,但是萬一遇到自己的寶寶是敏感性的就麻煩了,因為鹽會增加寶寶的腎臟負擔,剛出生的寶寶腎臟等各方面臟器還沒有完全成熟,所以盡量晚點,4個月之內的寶寶就吃母乳或配方奶粉,4個月之后開始添加輔食,不加鹽寶寶還是可以吃下去的,因為他們不知道咸淡的,我家寶寶添加吃的燉蛋我都不加鹽的,幾個月的寶寶看到事物來只會反應性的張口,不會挑三揀四的,但是如果一開始給寶寶的口味重,以后寶寶的胃口就很難伺候的,所以何時加鹽你自己掂量,個人覺得至少也得四個月之后。就算要添加也一定要少量,不能用大人的口味來衡量,這個要切記。

    2024-11-24 14:13
  • 回答3

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    寶寶的口味和大人的不一樣。我們大人講究色香味什么的,但是寶寶不要求那么多。比如米粉,我們會認為沒有什么味道,但是寶寶甘之如飴。有的醫(yī)學書上還說,如果寶寶進食太多調味品,對健康有害無益。寶寶的肝腎功能不完全,進食鹽會加重肝腎的負擔,對于寶寶的健康也是沒有任何好處的,所以寶寶,尤其是1周內的寶寶,還是盡量不要食用鹽的好。

    2024-11-24 14:13
  • 回答4

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    你好,少吃點鹽比較好。因為食鹽是由鈉和氯兩種元素構成的,而過多的鈉對嬰兒有害。因為嬰兒的腎臟發(fā)育尚未成熟,沒有能力排除血中過多的鈉,因而很容易受到食鹽過多的損害,而這種損害很難恢復的,其結果是孩子將來就可能發(fā)生高血壓。所以為了寶寶將來的健康,在嬰兒期盡量少吃鹽。菜不要太咸可以給寶寶吃點的。比如燒得很清淡的青菜啊,肉啊之類,可以少量吃點

    2024-11-24 14:13
  • 回答5

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    可以吃點,但少些。6個月以后可以少量吃鹽,3歲內食物都要清淡,因蔬菜、食物本身就含有一定的氯化鈉,能滿足孩子的需要。3歲內不用加太多的調料?! I養(yǎng)學家建議,1至6歲的幼童每天食鹽不應超過2克,1周歲以前以每日不超過1克為宜,3個月后的嬰兒可適當吃些咸食。小兒膳食中應該加食鹽,只是盡量避免過多。對患有心臟病、腎炎和呼吸道感染的兒童,更應嚴格控制飲食中的鹽攝入量。建議用“餐時加鹽”的方法控制食鹽量,既可以照顧到口味,,又可以減少用鹽。“餐時加鹽”,即烹調時或起鍋時,少加鹽或不加鹽,而在餐桌上放一瓶鹽,等菜肴烹調好端到餐桌時再放鹽。因為就餐時放的鹽主要附著于食物和菜肴表面,來不及滲入內部,而人的口感主要來自菜肴表面,故吃起來咸味已夠。這樣既控制了鹽量,又可避免碘在高溫烹飪中的損失。

    2024-11-25 06:17
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江超

江超 / 主任醫(yī)師

擅長:語言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下、多動癥、抽動癥、兒童矮小、性早熟兒童發(fā)育行為及兒童精神心理問題

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張利霞

張利霞 / 主任醫(yī)師

擅長:運用中西醫(yī)結合治療兒童疑難雜癥。專攻多動癥、學習困難、厭學、注意力不集中、抽動癥、遺尿癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、癲癇、青少年心理障礙、孤獨癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、矮小癥、肥胖癥、性早熟等兒童疾病。

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擅長:多動癥、抽動癥、學習困難、厭學、注意力不集中、遺尿癥、青少年心理障礙、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、孤獨癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、癲癇以及嬰幼兒血管瘤的診治。

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