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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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人流后,以下食物有助于身體恢復(fù):富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素的食物、含鐵豐富的食物、溫?zé)嵋紫氖澄?、具有滋補作用的食物等。 1. 富含蛋白質(zhì)的食物:如雞肉、魚肉、蛋類、豆類,能促進(jìn)受損組織修復(fù)和增強(qiáng)免疫力。 2. 富含維生素的食物:新鮮的蔬菜和水果,像橙子、蘋果、菠菜等,有助于提高身體抵抗力。 3. 含鐵豐富的食物:豬肝、豬血、紅棗等,可預(yù)防人流后貧血。 4. 溫?zé)嵋紫氖澄铮好字唷⒚鏃l等,減輕腸胃負(fù)擔(dān),利于營養(yǎng)吸收。 5. 具有滋補作用的食物:如雞湯、魚湯,能補充營養(yǎng),促進(jìn)身體康復(fù)。 人流后的飲食調(diào)理很重要,但也要注意適量和均衡,同時要多休息,避免勞累和劇烈運動,如有不適,及時就醫(yī)。
2024-11-24 16:14
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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可以的,但是肚子如果有妊娠紋的話就不好恢復(fù)的。斷奶后,吃飯上不要太油膩,經(jīng)常鍛煉身體。
2024-11-24 16:14
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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流后的女性一些食物上的營養(yǎng)建議。一、在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,也應(yīng)忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。二、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi),可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。三、人工流產(chǎn)手術(shù)后,由于身體較虛弱,常易出汗。因此補充水分應(yīng)少量多次,減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
2024-11-24 22:08
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什么是人流后婦科病? 人流后婦科病是指進(jìn)行人工流產(chǎn)術(shù)者沒有嚴(yán)格遵守操作規(guī)程,沒有合格的醫(yī)療設(shè)備或是流產(chǎn)者本身有相應(yīng)的婦科炎癥感染,抵抗力低下或是術(shù)后護(hù)理不好,導(dǎo)致的一些婦科的疾病。人流后常見的婦科病有盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位、宮頸炎、附件炎等。 查看全文»
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