哺乳期女性可以適量食用多種水果，如蘋果、香蕉、橙子、草莓、火龍果等。 1.蘋果：富含維生素和礦物質(zhì)，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力。 2.香蕉：能提供能量，緩解疲勞，還能預(yù)防便秘。 3.橙子：含有豐富的維生素 C，增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)鐵的吸收。 4.草莓：富含抗氧化物質(zhì)，對身體有益。 5.火龍果：具有潤腸通便的作用，幫助調(diào)節(jié)腸道功能。 總之，哺乳期女性在選擇水果時，應(yīng)注意適量和多樣化，以保證營養(yǎng)均衡，促進(jìn)自身健康和寶寶的成長發(fā)育。

你好，因為產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體比較虛弱，如果進(jìn)食不注意容易出現(xiàn)腹痛腹瀉的，這個時間段母體的白細(xì)胞就會增加，因母乳中也會含有母體過多的白細(xì)胞從而影響到寶寶，引起腹瀉的。你如果吃水果應(yīng)該特別注意衛(wèi)生，并且不要吃過涼的的水果如葡萄、西瓜等，可以吃蘋果的，這個水果是溫性的，對寶寶沒有影響的。建議你應(yīng)該削掉皮再吃為宜，因為現(xiàn)在的農(nóng)藥殘留過多，另外一次不要吃過量，以免引起你的胃腸道不適影響到寶寶的。在寶寶腹瀉期間，你最好不要再吃水果，以免加重寶寶的腹瀉。大人可能不會有感覺，但寶寶會受到影響的。

可以吃水果，你吃什么就等于寶寶吃什么。應(yīng)該先吃蘋果。是不是你的香蕉吃的太多？不要吃冰鎮(zhèn)的水果，哺乳媽媽在吃水果時一定要吃常溫的水果。如果是從冰箱里拿出來的水果，也要在室溫環(huán)境下放半個小時再吃，否則乳媽媽吃多了冰冷食物容易導(dǎo)致寶寶拉肚子。不要多吃涼性水果,涼性水果吃多了容易導(dǎo)致消化不良.哺乳媽媽可以適當(dāng)?shù)某砸恍匦运?/p> 2024-10-10 20:05

您好，孩子三個月，拉肚子時間長了，母親要注意飲食的，生冷刺激的食物不要吃了，水果一類的要少吃的。給孩子服用點醒脾養(yǎng)兒顆粒和蒙脫石散，金雙歧治療再觀察一下吧，可以喝點米湯一類的，不行要換腹瀉奶粉的。醫(yī)生詢問：

哺乳期的媽媽是可以吃水果的！中性水果是哺乳媽媽最保險的水果！哺乳期的母親一定要保證飲食中含有大量的營養(yǎng)成分，嬰兒可以通過母乳攝取這些營養(yǎng)。母乳中含有大量的鈣質(zhì)，能使嬰兒的骨骼迅速成長。如果母親攝取的鈣質(zhì)太少，母乳中的鈣就得從她的骨骼中獲得。另外，維生素也是每日必需攝取的營養(yǎng)，這就需要乳媽媽多吃一些水果和蔬菜來保證維生素的攝入。不要吃冰鎮(zhèn)的水果，夏天大家都喜歡吃冰鎮(zhèn)的水果，哺乳媽媽在吃水果時一定要吃常溫的水果。如果是從冰箱里拿出來的水果，也要在室溫環(huán)境下放半個小時再吃，否則乳媽媽吃多了冰冷食物容易導(dǎo)致寶寶拉肚子。不要多吃涼性水果，食物有涼性和溫性之分，水果也是如此。夏天里的水果大部分是涼性水果，涼性水果吃多了容易導(dǎo)致消化不良，如果哺乳媽媽過量食用西瓜等涼性水果，也容易導(dǎo)致寶寶腹瀉；哺乳媽媽可以適當(dāng)?shù)某砸恍匦运?，但是夏天過量食用溫性水果容易上火，建議少吃一點；而中性水果是哺乳媽媽最保險的水果。涼性水果：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子等。熱性水果：山楂、櫻桃、石榴、荔枝等屬于溫?zé)嵝?中性水果：葡萄、蘋果、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅等屬于中性水果。