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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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甜面醬具有豐富的營養(yǎng)功效,包括提供能量、補(bǔ)充維生素、促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲、改善腸道菌群等。 1.提供能量:甜面醬含有一定的碳水化合物,可為身體活動(dòng)提供所需能量。 2.補(bǔ)充維生素:富含維生素 B 族,如維生素 B1、B2、B6 等,對(duì)維持神經(jīng)系統(tǒng)和新陳代謝有重要作用。 3.促進(jìn)消化:其中的酶類物質(zhì)有助于食物的消化和吸收。 4.增進(jìn)食欲:獨(dú)特的風(fēng)味能刺激味蕾,增加食欲。 5.改善腸道菌群:有利于腸道內(nèi)有益菌的生長,維持腸道健康。 總體而言,甜面醬雖有一定營養(yǎng)功效,但食用時(shí)應(yīng)注意適量,因其含鹽量較高,過量食用可能對(duì)健康產(chǎn)生不利影響。
2024-10-09 06:37
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