-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
煮粥時(shí)將米、紅豆、綠豆、薏米、杞子、紅棗、小黃米、芝麻、玉米粒搭配是可行的，需注意食材特性、烹飪方法、食用人群、營養(yǎng)均衡、保存方式等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2015-12-20 17:11
1.食材特性：不同食材有各自的營養(yǎng)成分和口感特點(diǎn)。
2.烹飪方法：掌握好火候和時(shí)間，保證食材煮熟煮透。
3.食用人群：部分人群如腸胃敏感者需適量食用。
4.營養(yǎng)均衡：合理搭配，滿足身體多種營養(yǎng)需求。
5.保存方式：煮好的粥妥善保存，防止變質(zhì)。
合理搭配這些食材煮粥，能豐富飲食，但要根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整。
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
孔令方 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
-
你好，根據(jù)你說的情況，考慮這種情況在一起煮粥是可以的，建議你合理的飲食，合理的運(yùn)動，只要身體健康就好
2015-12-23 21:06
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
