臉部角質層薄該怎么修復

角質層薄是因為皮膚的新陳代謝不好，一般會出現在干性皮膚上，嚴重的會出現紅血絲。并且角質層薄的人比較還比較敏感，容易過敏，對外界的刺激也是比較敏感的。對于角質層薄的人，建議從下面的幾點去護理改善。

1、建議盡量不使用含重金屬的護膚品和化妝品，避免色素沉積，毒素殘留表皮.

2、經常用冷水洗臉，增加皮膚的耐受力；選擇性質溫和的潔面奶和爽膚水。

3、不吃辛辣刺激的食物，如燒烤、羊肉，海鮮等，這些會使腸道系統(tǒng)紊亂進而引起皮膚汗腺分泌異常，使肌膚嚴重缺水，對敏感肌膚會造成極大的破壞 。平時洗臉水切忌過燙。不要用過熱的水洗澡洗臉，一般水溫控制到37°-39°之間。洗過后，可以用冷毛巾冷敷一下。

4、盡量不要讓自己的肌膚長久的待在干燥環(huán)境中。如果長期讓自己的肌膚處于如此干燥的環(huán)境中，對于角質層比較薄的肌膚十分不利,因此要盡量想辦法增加空氣中的濕潤度。

想要修復角質層就應該讓皮膚有充足的營養(yǎng)，皮膚營養(yǎng)充足了，新生的細胞才會得到較快的生長，讓皮膚的新陳代謝恢復到正常的水平，使角質層恢復到正常的厚度。