牛皮癬患者預(yù)防感冒可以做穴位的按摩

牛皮癬患者預(yù)防感冒可以做一些穴位的按摩

點(diǎn)揉風(fēng)池穴

風(fēng)池穴位于頸后枕骨的下緣，距離耳朵后部約兩個(gè)手指寬的一凹陷處。牛皮癬把兩手拇指點(diǎn)住風(fēng)池穴，用指頭用力揉動數(shù)十次。點(diǎn)揉風(fēng)池穴能起到清熱疏風(fēng)解表的作用，特別適合風(fēng)熱感冒。

揉大椎穴

該穴在頸后正中，一個(gè)較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。用一手食、中兩指，用力按住大椎穴，揉動100—200次。揉大椎穴可起到預(yù)防和治療感冒的作用，特別適合治療感冒后高熱不退。

拿肩井穴

肩井穴在頸到肩端的中部，肌肉較豐富的地方。兩手拇、食、中三指分別拿對側(cè)的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次即可。拿肩井穴能起到疏風(fēng)散寒解表的作用，特別適合風(fēng)寒感冒。