如何抑制狐臭？消除腋臭的3個小竅門

腋臭也叫狐臭，主要是一種由腋窩等褶皺部位散發(fā)出的難聞氣體得名。這種氣味嚴(yán)重影響社會生活及人群交際，給患者生活造成各種心理障礙。

導(dǎo)致腋臭的4大原因

一、遺傳因素：這是造成腋臭最主要的因素，只要父母一方有腋臭病史那么子女就有可能會被遺傳；

二、精神因素：精神或神經(jīng)系統(tǒng)受損時（如偏執(zhí)狂、精神分裂等）也可產(chǎn)生臭汗癥。

三、小汗腺性臭汗癥：小汗液常為無色無味，常發(fā)生于掌跖和間擦區(qū)，在多汗情況下，汗液被皮膚表面寄生細(xì)菌分解釋放脂肪酸等即產(chǎn)生特殊的臭味；

四、頂泌汗腺性臭汗癥：頂泌汗腺只存在于腋窩、乳暈、臍窩、肛門、外陰和外耳道等部位。頂泌汗腺分泌的汗液初始是無菌的，在微生物的作用下，分解汗液中的有機(jī)物，形成具有特殊臭味的短鏈脂肪酸和氨，導(dǎo)致了頂泌汗腺性臭汗癥的發(fā)生。

以下為大家介紹怎樣抑制狐臭：

1、定期清洗

是簡單的祛除狐臭異味一個有效方法。狐臭是來自于細(xì)菌和油脂分泌物的相互作用，而如果洗去這些分泌物，惱人的體味也就不復(fù)存在了。在洗澡的時候不必用力地搓洗，因為要洗去的只是油脂和細(xì)菌，而不是骨頭里的東西。用力搓洗會使皮膚受到刺激，就會有更多的細(xì)菌滋生，那就得不償失了。

2、應(yīng)用對狐臭有抑制作用的香露

日常怎樣抑制狐臭呢？患者可先用些局部外用藥，特別是對狐臭有抑制作用的香露，經(jīng)常敷擦。通常情況下，對于癥狀較輕的狐臭患者，只要做到上述各項狐臭的日常護(hù)理就可以有效抑制狐臭。

3、飲食

狐臭患者在飲食上也要多多注意調(diào)理，多吃富含水分的蔬果瓜類，將腸胃內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)排出體外，細(xì)菌難以滋生，自然可減低狐臭味。