手癬宜吃涼血解毒食物 推薦4款食療方

手癬是手掌及指間的皮膚癬菌感染，可蔓延到手背。手癬與足癬相似，但也有差別。手癬多見于中老年人，男性多于女性，多為單側(cè)，久之可發(fā)展為雙側(cè)。夏季多發(fā)生水皰，冬季常見皸裂，常因疼痛影響活動(dòng)。得了手癬應(yīng)該更加的注意日常的護(hù)理問題，飲食健康很關(guān)鍵，下面就來了解一下吧！

手癬吃哪些對(duì)身體好？

1、手癬患者每日喝水3升（這條一定要做到），可吃米飯，粗糧，但是菜要以青菜為主，餐餐要有青菜，再有就是其它蔬菜為輔。

2、宜涼血解毒食物。綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。

手癬食療方

①韭菜蓖麻：韭菜100克切碎、蓖麻子肉（去殼）50克，共搗爛，用熱飯和勻敷手癬患處。

②燴黃魚肝：黃魚肝100克，加適量醬油、蔥、生姜、糖和少量水，下鍋煮沸后即改文火半小時(shí)，待水干后即可食用。

③皂莢豬肚：用豬肚1只約200克，納入皂莢5克，煮食?；蛴螟?只250克，去腸雜，納入皂莢5克于鴿腹內(nèi)，同煮食。

④馬齒莧汁：鮮馬齒莧200克，洗凈、搗爛、絞汁。等量米醋混和涂手癬患處。

在食療的基礎(chǔ)上，還應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

一、盡量避免接觸足癬病人的皮損及污染物，包括不使用公用物品。

二、少穿不透氣的鞋和襪，隨時(shí)隨地盡量讓腳保持干燥、通氣。純棉或純羊毛的襪子會(huì)吸汗，而合成纖維的襪子則會(huì)使你的腳浸在汗水中。對(duì)足部多汗的人，可用明礬或食鹽25克加溫?zé)崴s2升泡腳，每日1～2次，可減少腳汗，起到預(yù)防足癬的效果。

三、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，家庭中如有患足癬的人，其用具應(yīng)注意消毒，并一同進(jìn)行治療。

四、加強(qiáng)體育鍛煉，注意營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，也對(duì)預(yù)防足癬的發(fā)生有一定的作用。