按摩調(diào)理黃褐斑方法 黃褐斑的類型表現(xiàn)

黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑，是面部黑變病的一種癥狀，是發(fā)生在顏面的色素沉著斑。黃褐斑主要因女性內(nèi)分泌失調(diào)，精神壓力大，各種疾?。ǜ文I功能不全，婦科病、糖尿?。┑纫约绑w內(nèi)缺少維生素及外用化學(xué)藥物刺激引起。如何利用中醫(yī)來調(diào)理治療呢？

黃褐斑的類型表現(xiàn)

1、國外臨床分為3型

①中央型：皮損主要分布于前額、頰、上唇、鼻和頦部，最常見；

②面頰型：皮損主要分布在頰和鼻部；

③下頜型：主要分布在下頜部，偶累及頸部V形區(qū)。

2、根據(jù)伍氏燈（紫外線燈）下色素深淺將其分為4型

①表皮型：伍氏光下色素程度加深，顏色更明顯；

②真皮型：色素沉著斑不明顯，光下顏色不明顯加深；

③混合型：伍氏光下兩型表現(xiàn)均可看到；

④不確定型：由于黃褐斑皮損色素加深或呈黑色，光下常不能辨認(rèn)。

按摩調(diào)理黃褐斑的操作方法：

（1）按摩足太陽膀胱經(jīng)，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、脾俞、腎俞和三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。

（2）食指指壓足小趾外束骨穴。每秒按一次，共按5-10次。

（3）在背腰中線督脈部位、由上而下推擦5遍，再以背椎為中線，用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。

注意事項(xiàng)：

（1）積極治療慢性消耗性疾病，根治發(fā)病因素。

（2）懷孕后出現(xiàn)黃褐斑者，一般只做面部按摩，并應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，或產(chǎn)前產(chǎn)后服維C，每日一克，有抑制色素合成的作用。

（3）保持心情舒暢，避免過多憂慮。