情緒壓抑會(huì)長青春痘 青春痘破了怎么辦

青春痘破了怎么辦？平時(shí)應(yīng)禁用手去擠痤瘡，每一個(gè)青春痘的生命周期，都僅有短短的3-4天，到時(shí)候它自然會(huì)消失或化膿而出。自己擠的話，如果工具消毒不到位，清理不干凈的話很容易引起進(jìn)一步的炎癥和細(xì)菌的感染，而留下色素沉著和痘疤的。

成年人長青春痘或因情緒壓抑

從生成機(jī)理來看，青春痘的發(fā)生并不存在青春期與成年期的區(qū)別。汗毛孔作為皮脂通道，一旦被皮脂、污漬堵塞，里面的痤瘡丙酸桿菌就會(huì)快速增殖。在它們分解皮脂的過程中產(chǎn)生的游離脂肪酸就是青春痘滋生的溫床，并因此引發(fā)炎癥。如果癥狀持續(xù)惡化，就會(huì)泛紅成瘢痕，至于隨年齡自上而下轉(zhuǎn)移的原因。

一般而言，青少年時(shí)期的青春痘通常長在面額、眉間和鼻子周圍的“T”形區(qū)域；而成年人的青春痘則多見于兩腮、嘴角、下頜等臉下半部及脖頸處。

專家表示，成年人青春痘的原因主要來自于情緒壓抑、生活不規(guī)律。如睡眠不足，飲食不周等。反應(yīng)程度不同，但表現(xiàn)在職業(yè)女性身上卻造成同樣的煩惱，因工作或辦公室人際關(guān)系造成的情緒壓抑、內(nèi)分泌失調(diào)等這種類型的女性較多。另外，與女性的月經(jīng)周期還有密切關(guān)系，據(jù)對(duì)2000多名20~30歲女性的調(diào)查，發(fā)生在這種年齡的青春痘有60%受月經(jīng)影響，其中有半數(shù)發(fā)生在月經(jīng)前一周。這段時(shí)間里荷爾蒙分泌非常旺盛，醫(yī)學(xué)上稱其為“黃體期”，癥狀之一就包括皮膚狀況不穩(wěn)定，再加上某些化妝品帶來的刺激都會(huì)促成青春痘。

成年人長痘該如何處理？

成人長的痘治法也與青春痘有所不同。粉刺丘疹類，可涂抹維甲酸類藥物；出現(xiàn)膿皰，以外用抗生素類藥物為主；囊腫和結(jié)節(jié)類，則要口服維甲酸類藥物。成人長痘若不是非常嚴(yán)重，不建議口服輔助藥物。

成人應(yīng)注意皮膚的清潔和護(hù)理，根據(jù)自己的膚質(zhì)選用相應(yīng)的護(hù)膚品。此外，要調(diào)整自己的生活方式，保證充足的睡眠。在飲食方面，應(yīng)多吃各類蔬菜、水果，少攝入脂肪、糖類、油膩食品。吸煙、飲酒也是長痘痘的誘因，因此要節(jié)制。成人預(yù)防長痘痘最重要的一點(diǎn)是要從精神上減輕壓力，盡量給自己創(chuàng)造舒適、放松的環(huán)境。

青春痘破了怎么辦？

1、平時(shí)應(yīng)禁用手去擠痤瘡，工具消毒不到位，如果破了最好先用醫(yī)用酒精擦拭， 以免痘痘感染進(jìn)而惡化。

2、粉刺破了擦完酒精之后， 擠一點(diǎn)紅霉素藥膏擦在痘痘上。 這樣痘痘即不會(huì)感染 ，而且可以很快消腫。

3、也可以局部外用碘伏濕敷防止感染，如果局部沒有紅腫熱疼就沒有問題的。

4、不要化妝，盡量不要讓破掉的地方沾到水，以防發(fā)炎。